Девочки. Делюсь важным лайфаком)

Если вас кто-то раздражает или вы, например, всё время кого-то «палите» в соц. сетях (наделяете сами важностью другого человека и качествами , которых , у него зачастую нет - представляете, что этот человек раздвоилась , расстроился, а лучше сразу , что такого(теперь таких) человек сотня. И реально отпускает. Думаешь сразу- и что , теперь о ней обо всех думать/смотреть;)

А еще думая о ком-то, представляя, вы отдаете ему в этот момент свою энергию.

Началось с 31 декабря 22, я пообещала себе , что 2023 я не потеряю и что он будет мои годом. Годом меня. Как это модно говорить - осознанным, отличное слово, осознанность это когда ты берешь ответственность за ранее принятые решения, последствия, следствия и тд.

У меня хорошая жизнь, особенно на фоне происходящего в мире- просто благодарю за всё.

Когда я пишу мне легче сконцентрироваться на себе, жизни, делаю.

Первое , что я сделала ворвавшись в 2023

- я не ждала понедельника и начала просто нормально питаться, обычную нормальную еду, без запретов, но чтобы она была полезна

-купила себе программу офлайн тренировок на 1 год и проста начала делать (15 минут круговая, в соц сетях я серфила дольше)

- в квартире порядок, вещи и пространство очищено

- телефон: чаты, почта, 200 одинаковых фоточек и прям то что «а мне точно нужно» полетело все в корзину и я нажала «удалить»

- в соц сетях я отписалась и отписала от себя все непонятные страницы, людей с которыми я не общалась больше 1 года- и вряд ли буду, я перестала думать кто и что подумает, мое пространство, моя жизнь

- еще одна тема моей безответности- 2 кредитки))) и -90.000 на одной 50 и на другой 40)
Зарабатываю я хорошо, у меня нормальная работа, хобби по нумерологии, которое по сарафанному радио приносит мне норм доход, но вот я решила закрыть все до марта. Расписала план и действую)

- по работе я пишу себе дела заранее и следую плану, у меня все четко и я не трачу время , не отвлекаюсь

И самое важное, что я сделала для себя и своей психики- перестала заходить к некоторым девушкам и палить их жизнь. Я выбрала себя. И теперь выбираю. Я просто удалила себе приложения, оставив только рабочие. Побыла с собой и поговорила с собой.

Продолжение следует