психология, советы
5 советов по разрешению конфликта, которым нужно научить ребёнка
Дети устраивают ссоры и дома, и в школе. Это в их природе. Но это не означает, что родители должны просто смириться и беспомощно сложить руки. Вы вполне можете научить своих детей конфликтовать правильно, вовремя останавливать эскалацию конфликта и находить мирное решение проблем.
Разрешение конфликтов является важным навыком для любого ребёнка, неважно, где он происходит, на игровой площадке с незнакомыми детьми, с братьями и се...
Эти советы пригодятся каждому взрослому, который общается в детьми: мамам, папам, бабушкам с дедушками, учителям и воспитателям, и даже дядям с тетями. Перечитывайте их время от времени и напоминайте себе, что любовь и понимание — это так просто и естественно.
1. Говорите слово «любовь» как можно чаще
2. Будьте осторожны с критикой, просто укажите им лучший способ
3. Если вы убрали свое внимание, не убирайте любовь
4. Учите детей принципам «почему», а не просто «что делать или не дел...
По мгогочисленным просьбам мам решила написать очередную статейку. Надеюсь она окажется для вас полезной. Сегодня поговорим о питании, которого стоит придерживаться во время похудения🙌
Итак, при борьбе с целлюлитом и опуханием питание должно быть следующее :
✔С низким содержанием натрия. То есть употребляйте как можно меньше соли, из за которой в организме задерживается жидкость.
✔Щелочное. Благодаря такому питанию можно поддерживать базовый уровень pH в организме, что помогает в борьбе с воспал...
6 маленьких историй с моралью.
Урок 1
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежитоткрывать. На пороге сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: «Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце». Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. «Кто это был?» - спрашивает муж. «Боб, сосед»...
МАТЕРИНСКОЕ ВЫГОРАНИЕ: ПРАВДА ИЛИ МИФ?
#мама@mam_sovet
В последнее время все чаще говорят об эмоциональном выгорании представителей «помогающих» профессий: учителей, врачей, социальных работников, даже священнослужителей. В этой связи теперь стали упоминать и материнское выгорание – ведь кто, как не мама, ежедневно выполняет множество функций и сильно устает?
Впервые данный синдром описал американский психиатр Фрейденбергер еще в 1974 году. По мнению этого эксперта, выгорание проявляется в мо...
Как успокоить ребенка: 13 действенных способов
Прежде чем рассказывать о том, как успокоить ребенка и как бороться с его капризами и истериками, хочу напомнить главное: ребенок имеет право плакать, когда ему грустно, когда он устал, обижен или просто так. Эти слезы важны и нужны, поэтому в большинстве случаев стоит дать малышу поплакать.
И все-таки, иногда взрослым важно, чтобы ребенок не плакал. Хотя истерику остановить практически невозможно, можно не дать ей начаться. Как это сделать:
...
Когда дети спрашивают "Почему у бобра большие передние зубы?" взрослые обычно отвечают "Чтобы было удобнее грызть деревья и складывать из них плотину". Хотя правильный ответ должен быть "Потому что выжили бобры с большими зубами, а бобры с мелкими зубами вымерли. Так уж устроена эволюция — мы видим лишь выжившие виды, а их особенности — это то, что помогло им выжить. Природа не помогает животным, она лишь оставляет в живых тех, кто мутировал удачнее". Так что почти на все вопросы о животных можн...