полезная информация

ХАДЖ

в первую очередь, хочу сказать, что там очень тяжело. я не ожидала, что настолько. вы должны готовиться не только морально, но и физически.

начните ходить по 10-15т шагов. в Хадже вы будете ходить по 35-40т шагов). поэтому наберитесь сил.

пойдите к врачу, обследуйтесь, сдайте анализы и начните пить витамины, чтобы восполнить свои дефициты. с ферритином 3 вы там, мягко сказать, очень устанете.

p.s

я не говорю о жаре, о ходьбе. это не так сложно, как кажется. я говорю про жестоких людей,...

Составила список врачей у которых тут 90% хороших отзывов и к которым обращалась сама

Оставьте свои рекомендации ,чтоб пост был максимально полезен ❤️

ПЕДИАТР

Алиева Джамиля Медицина

Нина Ильясовна Мед арт

Алхасова Фатима Мед Арт

Сейтуева Гурия Надежда

ИНФЕКЦИОНИСТ

Халик Гасанович Лекарь

Омарова Цибац Кидней

Кебедова Марина Мед Арт

Куркина Надежда Целитель

НЕВРОЛОГ

Марина Тарчиновна Мед арт

Гулизар Вагидова Мед арт

Алиева Зарема Мед арт

Джульетта Тажировна Целитель

ДЕРМАТОЛОГ

Эсупова Джан...

Отдых в Гунибе, пишу честный отзыв 😁 я в восторге, отель Санда, номер трехместный, думали будем мерзнуть в итоге словили жарень, что на улице, что в номере, в отеле был ресторан, где подавались завтраки на выбор из трех карточек, там же обедали/ужинали, есть кофейня на 4 этаже с верандой, вся еда вкусная 👌🏻 особенно понравилась лепешка 😁 решили подняться в Гамсутль 2 км с детьми пешком 🥲 декрет меня вынудил на такие подвиги, мне было хорошо 😁👌🏻не считая того что на спуске со старшим упали об лед 🧊...

Решила рассказать сегодня коротко о диагнозах и решениях.

✅Полип - Операция. Гистерорезектоскопия. Консервативного лечения нет.

✅Миома - Наблюдение / Операция /Эмболизация маточных артерий.

✅Функциональные кисты яичников - Исчезают сами, наблюдение до 6 месяцев. При размерах более 6см и болях - влияем на цикл или оперативное лечение (Крайне редко).

✅Кандидоз - 1 препарат, если не работают азолы (Флюконазол), то в игру вступают полиеновая группа препаратов.

✅Бактериальный вагиноз (Гарднерелла) - ...

Прекрасные дамы(я как тот самый алкаш у подъезда, простите🤣),моя мама сдает дома в Гунибе, если кому интересно для девочек с мамлайф сделает скидку 1000р, дома разные, ценовой сегмент разный, те что на фото первый дом 15.000, второй 9.000, в комментарии еще добавлю дома и из цены, все находятся в живописных местах. Для отдыха с семьей или друзьями самое то👍🏽 если будете бронировать она отправит больше фото видео этих домов.

Обращаться по номеру: 8 (989) 663-26-21

Подержите пожалуйста топом🫶🏽

Девочки, у кого лучше в Махачкале ставить брекеты, посоветуйте пожалуйста клинику, прям которым был результат, хотелось бы послушать

Что не делать, чтоб в 2025 году чтоб не попасть под подозрение налоговой !

С 2024 года ввели усиленный режим по контролю движений карт и счетов.

Если принимать оплаты на карты более, чем от 100 человек в месяц, свыше 600 тыс рублей (но это индивидуально, зависят многие доп. факты), то вы автоматически попадёте под подозрение налоговой полиции.

Систематические поступления денег на карту от одного или нескольких людей также заинтересуют налоговую.

Допустим вы сдаете квартиру и каждый месяц , д...

Какой витамин С и сыворотку с Ретинолом посоветуете для лица ? Косметологи помогайте 🙂

Если вы еще не читали эту книгу , то прочтите обязательно.

Во первых , нам пригодится в жизни , мы должны знать эти обряды .

Во вторых , читая ее мы представляем свою смерть и смерть близких ( страх что мы их потеряем , думайте в каких вы отношениях сейчас , довольны ли вы друг другом ?) , за счет чего мы больше задумываемся о своем положении , о благих делах .

Читая эту книгу , муж сказал мне « если я умру первым , ты омывай меня» 💔

Девочки , у этого мужчины всего два видео про дыхание в родах , знали б вы как они мне помогли во время вторых родов , кому скоро рожать обязательно посмотрите , я и сама сейчас пересматриваю , он как четко дает понять про этот процесс в целом и как себя лучше вести