Это потрясающая книга, просто лучшая. Напишу это бесящее всех слово, но откликается реально каждая строчка! Почему же у наших родителей не было желания читать такие книги, и нас воспитывали как-то по наитию 🤷🏻♀️ здесь ответы на вопросы о воспитании. В процессе чтения, но хочу до крика рекомендовать всем. Скидывала уже сюда прекрасная девушка.
Девочки! Классную книгу нашла! Анна Куусмаа, Анастасия Изюмская - Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
А я все понять не могла, что со мной происходит? Что я делаю не так, и что ж я за мать-то такая? Оказалось, это эмоциональное выгорание. А ведь мое материнство начиналось с эйфории, казалось, я буду лучшей мамой для этого прекрасного детёныша 😂 В общем, рекомендую👍
Вчерашний мой пост про Юлю Ахмедову вызвал приятный отклик, не было криков, что депрессия от лукавого, от лени, или вы все психи! Спасибо за понимание и адекватность!
Сегодня я вам посоветую книги, которые рекомендовала мне моя врач психотерапевт, автор американский психотерапевт Роберт Лихи, доктор психологии, профессор Йельского университета, декан факультета психиатрии, президент международной ассоциации когнитивной психотерапии, автор и писатель книг по психологии и психотерапии.
Если у вас депрессия, тревожное расстройство, невроз, но нет времени или денег на приём врача, начните с этих книг.
Наши российские врачи очень ценят и любят этого доктора, его труд и достижения.
Книги есть на Озон и Валдбериз.
Наверное можно скачать и в электронном виде, просто я фанат бумажных книг 😊
Так же буду признательна, если вы поделитесь своими книгами такого плана или которые изменили вашу жизнь в хорошем смысле, спасибо!
#ustinaпсихотерапия
#ustinaкниги
