Рецепты мне и детям
Офигенный наливной пирог.
В рецепте с лимоном, у меня с апельсином.
Всё как я люблю - смешать и налить.
Сверху корочка зажаристая, внутри жидкий кремовый слой. Потому что само тесто как крем. 🍧
Невероятно нежно.
Рецепт видео:
ссылка
Текстовый рецепт в карусели.
Сделала заготовки на 2-3 месяца. Морозилка забита полностью😁
Давно практикую это, и рекомендую, если ещё не делали.
⚡️ Мясные заготовки (свинина):
Отбивные/ мясо по-французски: 10 порций
Мясо на гуляш/ суп: 2 пакета по 500 г
Ребрышки на бульон: 2 шт
Кости на бульон: 2 шт. (600 г и 1200 г)
Рулька для холодца: 1 шт.
Сало на смалец: 5 кг (будет много жира для жарки)
🍖 Полуфабрикаты из фарша (свинина + курица):
Курино-свиные котлеты (диетические) в овсяной панировке: 18 шт.
Свино-куриные котлеты (п...
сегодня со свекровью мы готовили ее фирменный пирог 😍
девочки , это просто что-то невероятно тающее во рту 🤤🤤🤤
у меня замечательная вторая мама, всем сердцем ее люблю ❤️
Мой сегодняшний рацион 1550 ккал #заметкихудеющей
Белки 125 г
Жиры 62 г
Углеводы 101 г
🍒 Завтрак
▫️ Творожная запеканка (творог 1,3 кг + 6 яиц + стакан манки , в следующий раз сделаю с половиной, чтобы была нежнее) С джемом и йогуртом
▫️ Хлеб деревенский на закваске + сыр маасдам (высокобелковый)
▫️ Яйца 🍳
🍝 Обед
▫️ Макароны отварные 170 г
▫️ Куриные голени 150 г (мясо без кости и кожи)
🌙 Ужин
▫️ Котлеты из свинины (фарш, лук, соль - запекала в духовке 🤍)
▫️ Кусочек хлеба
▫️ Свежий овощной салатик 😍...
Делюсь удобной подборкой идей для обеда 🙂#заметкихудеющей
Хотела выложить ещё днём, но планы внесли свои коррективы 🙃
Это мои приёмы пищи простые, вкусные, сбалансированные и без лишней возни на кухне.
Собрала всё в одном месте и добавила ссылки, чтобы вам было максимально удобно 💛
И как вы поняли 🙌😄я люблю макароны , макароны можно заменить на любой другой гарнир
✅Котлеты с брокколи ссылка
✅Перец фаршированный с брокколи и коричневым рисом Читать далее →
Из давнишнего #чтоготовитьзавтра ,последнее время не хватает времени на это приложение 🙄
Мясо на гриле;
Отварной картофель;
Овощная нарезка;
Корзинки с творожным сыром и икрой;
Рассольник с ребрышками;
Шаурма в конвертиках(так удобнее кушать);
Блины с сыром и ветчиной и просто с мёдом;
Курица с картошкой;
уДачный шашлык.
Сегодня у меня поздний, но очень вкусный завтрак 😍#заметкихудеющей
Лепёшка из простых продуктов:
1 яйцо
35 г муки
полкабачка (обязательно хорошо отжать)
1 маленькая луковица
зелёный лук
Всё перемешиваем и жарим на сковороде примерно по 5 минут с каждой стороны.
Сразу сверху выкладываю начинку и готово 🙌
Можно ещё приготовить в духовке , там лепёшка получается более плотная.
Быстро, сытно и идеально, если хочется разнообразия к привычным завтракам ✨
Сегодня я побила личный рекорд по скорости 🚀
Собирались на ужин в честь дня рождения бабушки и я долго думала торт или пирог.. решила приготовить два пирога. У нас был просто семейный ужин и пироги стали замечательным дополнением 🍰
За 1,5 часа были полностью приготовлены 2 пирога, учитывая что сын висел то на мне, то на моей ноге 🥲 Плюс было все убрано и помыто без посудомойки, моя любимая машинка в ремонте уже неделю - грустно без нее.
Пироги получились очень вкусными, только жаль что смета...
Всем хорошего дня 💞#заметкихудеющей
Чем сегодня вкусненьким завтракали? 😍
У меня был конверт ✉️ с карбонатом, 2 яйца, шпинат и листья салата 🥬
Запила всё кофе без кофеина с молоком и шоколадка ☕
Поели, попили и пошли гулять с детьми 🌸
А дальше закрутилась-завертелась в делах 🙃
Школа уже через неделю, а мы ещё не всё докупили 😅
Плюс младшие идут в сад, там тоже дел невпроворот…
Но ничего, справимся !)
Обед ❤️#заметкихудеющей
Сегодня у меня были мои любимые макароны из полбы 🍝 с кусочком сливочного масла .
А к ним котлетки 👌
Фарш взяла пополам: 200 г говядины и 200 г индейки. Добавила большую луковицу, много свежей зелени, соль и перец. Всё измельчила блендером и вмешала в фарш.
Сформировала котлетки, обваляла их в панировочных сухарях с отрубями и запекала в духовке примерно 30 минут.
Просто, полезно и очень вкусно ✨