Психосоматика.

Вчера после поста про психосоматику было несколько сообщений в личное сообщение. И сегодня решила написать, как запускается этот механизм.

Когда психика не справляется, тело берёт на себя

Иногда стресс такой сильный, что психика говорит: «Я не выдержу. Не буду об этом думать».

И тогда тело берёт на себя то, что душа не смогла переварить.

Так запускается психосоматика:

из психики - в тело,

из эмоций - в симптомы.

Организм включает защиту: «Надо выжить, функционировать, не сойти с ума».

Таблет...

Наше тело – как зеркало наших переживаний. Иногда, когда мы сталкиваемся с тяжелыми эмоциями или стрессом, это отражается на нашей коже и здоровье. Например, если человек переживает расставание или потерю, это может вызвать такие проблемы, как экзема или нейродермит. Вспомните, как бывает, когда любимый человек уезжает или появляется новая ситуация, которая заставляет нас чувствовать себя покинутыми или ненужными тело начинает сигнализировать через кожные воспаления.

Возьмем пример: женщина, по...

Почему мы переедаем? Почему накапливается вес?

Иногда дело вовсе не в еде.

А в претензиях к себе, внутренней критике, злости, что "опять не получилось", в чувстве неудовлетворённости своей жизнью.

Эти чувства не проживаются - они подавляются.

А тело подхватывает: "Раз тебе тяжело - я помогу".

И начинает накапливать, фасовать по уголкам: живот, бока, лицо...

Чтобы сохранить баланс. Чтобы психике стало хоть немного легче.

Пример:

Одна женщина каждый вечер находит утешение в сладком. Де...