Hospital bag checklist ✅ чек-лист сумки в роддом
🧑🏻For Mom:
✓Personal Documents/личные документы:
ID(удостоверение) and any hospital paperwork (документы для роддома).
✓Comfortable Clothing/удобная одежда:
Loose-fitting (свободная), comfortable outfits (удобная одежда) for labor (для схваток).
Pajamas or nightgowns (пижама или сорочка) for postpartum (послеродовая).
✓Underwear/нижнее бельё:
Comfortable (удобные), high-waisted underwear (трусики на высокой посадкк) and nursing bras (бюстгальтер для кормления).
✓Hygiene Items/предметы гигиены:
Toothbrush (зубная щётка), toothpaste (зуб паста), shampoo (шампунь), conditioner (кондиционер), soap (мыло), and deodorant (дезодорант).
✓Hair Essentials/для волос:
Hair ties (резинки для волос), headbands (ободки, повязки на голову), or a hairbrush (расческа).
✓Nursing Pads/вкладыши для груди:
If planning to breastfeed - если планируете ГВ.
✓Breastfeeding Supplies/предметы для ГВ:
Nipple cream (крем для сосков), if desired.
✓Slippers and Socks/тапочки и носки:
Comfortable footwear (комфортная обувь) for walking around.
✓Robe or Sweater / халат или свитер:
A cozy robe (уютный халат) or sweater for added comfort (илм свитер для доп удобства).
✓Electronics/ электроника:
Phone (телефон), charger (зарядка).
✓Snacks / перекусы, снеки:
Healthy snacks to keep your energy up during labor and recovery (полезные снеки для поддержки энергии во время родов и после.
✓Toiletries /косметика:
Personal items like face wash (жидкость для умывания), moisturizer (увлажнитель), and lip balm (гигиеническая помада).
✓Postpartum Recovery Items / предметы на время восстановления после родов:
Maxi pads (прокладки), comfortable underwear (удобное нижнее бельё).
*Данный список не столько для сбора в роддом, сколько для пополнения словарного запаса словами, которые актуальны для нас всех (мамские темы) 😁 Но возможно кому-то что-то и понадобится от сюда 🙃
Вторая чать for baby 🍼 будет позже 🫶
