Чек-лист сумки в роддом

Hospital bag checklist ✅ чек-лист сумки в роддом

🧑🏻For Mom:

✓Personal Documents/личные документы:

ID(удостоверение) and any hospital paperwork (документы для роддома).

✓Comfortable Clothing/удобная одежда:

Loose-fitting (свободная), comfortable outfits (удобная одежда) for labor (для схваток).

Pajamas or nightgowns (пижама или сорочка) for postpartum (послеродовая).

✓Underwear/нижнее бельё:

Comfortable (удобные), high-waisted underwear (трусики на высокой посадкк) and nursing bras (бюстгальтер для кормления).

✓Hygiene Items/предметы гигиены:

Toothbrush (зубная щётка), toothpaste (зуб паста), shampoo (шампунь), conditioner (кондиционер), soap (мыло), and deodorant (дезодорант).

✓Hair Essentials/для волос:

Hair ties (резинки для волос), headbands (ободки, повязки на голову), or a hairbrush (расческа).

✓Nursing Pads/вкладыши для груди:

If planning to breastfeed - если планируете ГВ.

✓Breastfeeding Supplies/предметы для ГВ:

Nipple cream (крем для сосков), if desired.

✓Slippers and Socks/тапочки и носки:

Comfortable footwear (комфортная обувь) for walking around.

✓Robe or Sweater / халат или свитер:

A cozy robe (уютный халат) or sweater for added comfort (илм свитер для доп удобства).

✓Electronics/ электроника:

Phone (телефон), charger (зарядка).

✓Snacks / перекусы, снеки:

Healthy snacks to keep your energy up during labor and recovery (полезные снеки для поддержки энергии во время родов и после.

✓Toiletries /косметика:

Personal items like face wash (жидкость для умывания), moisturizer (увлажнитель), and lip balm (гигиеническая помада).

✓Postpartum Recovery Items / предметы на время восстановления после родов:

Maxi pads (прокладки), comfortable underwear (удобное нижнее бельё).

*Данный список не столько для сбора в роддом, сколько для пополнения словарного запаса словами, которые актуальны для нас всех (мамские темы) 😁 Но возможно кому-то что-то и понадобится от сюда 🙃

Вторая чать for baby 🍼 будет позже 🫶

Было полезно?