У меня произошёл некий update в знаниях, спешу поделиться!
Я уже говорила, что работа любого консультанта по сну начинается с подсчёта индивидуального ВБ в течение дня.
Как сказала одна мама:" это целое уравнение!",ну в общем, да😁 и его надо решать каждый день, но зато однажды подобрав ВБ, живёшь спокойно 😉
В Б индивидуально и подбирается индивидуально для каждого малыша. От чего зависит ВБ? От самочувствия ребенка безусловно,от того как прошла ночь,от возраста конечно же,от того есть ли накоп...