Кто-нибудь подскажите пожалуйста ,как бороться с бессонницей?Раньше 6 -7 утра уснуть не получаеться ,ночью очень мучаюсь ,уже не знаю что делать
Может какие -нибудь ,травы ?может какие -Нибудь таблеток от бессонницы во время беременности принимать можно ?