Коллекция @patikoo
Рецепты пп
Тонкий лаваш и много зелени , это ооочень вкусно ❤️
15.02.2025
181
ugadzieva432 Тоже хочу шаурма но изжога и рвота диарея мучаюсь 😪
keshyou Люблю такие не замороченные рецепты
spava Коктейль где брали ?
Читать все 15 комментариев
Первый год когда мы отказались от аварского хинкала и всего мучного в пользу сбалансированного питания на ифтар.🫰🏻 Максимум если только в гостях покушает.😂
02.03.2025
211
fatima.f.g Моя любовь , никогда от вас не откажусь 😹
fatima.f.g Я рыбу заказала , тоже скоро будет сбалансированное питание 😆😆
sshhhh мы тоже решили отказаться от сладкого и сахара в целом, да и мучное по минимуму сократить, надеюсь
Читать все 16 комментариевТерияки и гречневая лапша: вкусно ли?
Как вкусно сочетается соус терияки и гречневая лапша 💔 вкусная идея вам на ужин .
28.10.2023
194
kolesnikova6v Очень люблю💔
Крылышки тоже в нем мариную, посыпаю кунжутом и запекаю
Можно курочку филе тоже так сделать
maltesers Получается все тоже самое как на фунчезу?
pandazuu Ням 😍
Читать все 12 комментариев
Я стала таким фанатом посуды, что самой страшно 🥹💔 эта серия прям разбила мое сердечко 💙 у них какой красивый чайник и молочник с ножками .
07.11.2023
161
dianamir98 Очень красиво🤤
sabina300 Мне тоже внезапно стала нравиться Винтажная посуда. Это что старость? 😭
patikoo @dzhamusya_musya, @mmdmmss, от бургиленд винтаж
Читать все 14 комментариев
Вообщем мой завтрак на пп.💃🏻 Я поняла что обязательно в моем питании на завтрак должны быть яйца 1/2 и цельнозерновой хлеб. Это из последнего что нашла в галерее. ❤️ Сахар заменяю полностью на натуральный сах зам, сладкое после обеда на батончики белковые.❤️ В таком режиме где то с 15 декабря ииии -8 кг.💃🏻Надо ещё 5 , а там посмотрим по состоянию тела.❤️Пост мотивации для вас.😂❤️ ссылка
24.01.2022
11
rayanatt Скиньте полностью меню
parikhan От моей мечты меня разделают 10 кг😭
xiangliu9lives Что у вас за вафельница и нравится ли она вам?
Читать все 14 комментариевКак готовить ужин для всей семьи без лишних усилий?
Ну раз начали с завтрака, покидаю вам ещё свои идеальные варианты ужина.❤️ Белок и овощи обязательно должны быть у меня на ужин .💃🏻 И да тоже самое едят и дети и муж . Просто добавляю им ещё гарнир (гречка, рис , пюре) а то многие пишут что лень и сложно готовить отдельно себе. Отдельно себе прям очень редко готовлю, просто забираю в процессе готовки и отделяю все то что мне можно.❤️
24.01.2022
244
parikhan Рецепты тоже напиши да пожалуйста 😭😍
Взяться что ли снова за пп
iam_patya Как все аппетитно у вас,я вот по чуть чуть начинаю готовить правильнее,было бы круто если бы вы
hadzhievap Так печень захотелось ((
Читать все 17 комментариев