здоровье, красота
ЗАЧЕМ ВАКЦИНИРОВАТЬСЯ ОТ ВПЧ
…Каждые 40 сек в мире от рака шейки матки и рака молочной железы умирает женщина. Более 1 млн в год…
Согласно прогнозам ВОЗ без усиления мер по профилактике и лечению смертность от РШМ (рака шейки матки) возрастет минимум на 25% за ближайшие 10 лет❗️
Вакцинация от вируса папилломы человека ВПЧ — зачем она нужна и почему сейчас о ней так часто говорят?
⠀
🙏🏻 Пора перестать верить мифам, а посмотреть реальности в лицо и защитить своих детей…
⠀
Рак шейки матки (РШМ) по...
Как Рада что послушала тут большинство советов про уход и взяла для тела Hempz
Прям кайф ) один запах чего стоит
В который раз попрошу поделиться своими любимыми средствами по уходу за лицом и телом
Так хочется чтобы все накидали ссылок 😀
По лицу у меня в топе ретинол . Почему я раньше им не пользовалась я не знаю
1,5 месяца уже - кожа вообще топ !
Жду ваших ссылок девочки, а то в зя уже целые сутки не было заказа 😀
Буду краток. Девушки с экземой, вот эта хрень работает лучше, чем вообще всё, что я пробовала (кроме всяких стероидов, которые работают у всех, в общем-то). А пробовала я многое: аптечные "болтушки" по рецепту всяких "суперсемейных суперврачей", дорогую аптечную косметику, дешевую аптечную косметику, народные средства, смену климата, эмоленты и просто кремы из супермаркета, антигистаминные, соли какие-то, диеты. Даже, представьте себе, "Бурёнку" пробовала, и она, кстати, очень хороша.
Вот этот...
Девочки , вдруг у кого-то так же , как у меня , нет возможности ездить в зал, хочу поделиться каналами , где я беру тренировки , которые начала еще после первых родов :)
Хочу сказать только то , что если есть желание , то ничего сложного , уделяю этому 20-30 минут в день( выходные отдыхаю), включаю Рамштайн или КиШ😀 и это еще больше сил придает ✊🏼😀
Никаких бабушек, дедушек и помощников рядом нет, старший зачастую на больничных, но эти 20-30 минут перед сном я нахожу для себя , потому что хочется...
#рекомендасьен
Взяла шампунь в зя просто потому что закончился мой, большой объем и приемлемая цена.
И знаете, удивилась от его действия. Обычно я мою голову утром, вечером уже чаще с хвостиком, а на следующее утро корни жирные. А с этим, прям 3-4 дня и норм. На 3 день даже с распущенными еще норм ходить 😳 у меня приятный шок, потому что продукцию ладор пробовала только на их чудо маске и то она мне не понравилась.
А тут прям 5 из 5.
На мои не густые, тонкие волосы хватает одного...
Добрый день, мамочки! В консультативном центре ГДКБ им. Филиппского есть возможность записи по омс к следующим специалистам: невролог, кардиолог, аллерголог, гастроэнтеролог. Ссылку для записи прилагаю ссылка
Я тут эксперимент затеяла) найти лучший спрей для прикорневого объема)
Безусловный лидер и самый дорогой Тиджи
Матрикс неплох
А вот капус и оллин хоть и поднимают не плохо
Но волос становится прям очень не живым и стоит колом, перекинуть с одной стороны на другую тот еще аттракцион🥲
Ну и запах у тиджи прям 🔥
Пс: наношу на влажные волосы у Корней, сужу вниз головой, далее разделяю по рядам и утюгом закручиваю кончики во внутрь, усё)
У меня каскад
Тут часто спрашивают про солнцезащитные крема, я сама пару дней назад интересовалась, так как на прогулке с детьми сгорела.
Решила полазить по прошлым заказам, где я два года и год назад заказывала себе крема на лето и в поездку на море. Оказалось, что один закрытый крем у меня дома лежит, уже испытала, на моей коже работает на все 100 (Кора)
1. Avene покупала 2 года назад в поездку на море. Для лица был идеален.
2. Кора, мажу им руки и шею, так как объем большой. Впитывается нормально, белых...
Эффект глянцевого лба видели?
Всего то ампулы аскорбиновой кислоты на лицо перед сном
Поделитесь крутыми лайфхаками для лица
Делюсь своим секретом 🍑 упражнение, признанное самым эффективным для подтянутых ягодиц - это ягодичный мост 🔥 и если даже нет возможности ходить в зал, то выполняйте дома эти четыре варианта упражнения дома (а для утяжеления можно использовать упругую тканевую резинку).
Выполняйте по 20-30 повторений каждого упражнения по утрам и совсем скоро увидите первых эффект 🫶🏻
К слову , ягодичный мост - это мое основное упражнение , так как я не приседаю и не делаю выпады. Результат «на лицо» 🤣 в карусе...