Еда

Сегодня у нас на ужин мой любимейший салат!

Ингредиенты:

Курица или креветки
Авокадо
Огурец
Кукуруза консервированная
Красный лук
Черри
Салат романо/айсберг

Заправка:

Масло оливковое или греческий йогурт, сметана.
Соль, специи, зелень по вкусу

Курицу или креветки я обжариваю или запекаю в духовке, так же обжариваю кукурузу консервированную, что бы она немного закарамелизировалась.

Приятного аппетита💛

Хорошечно🙈😍
Обожаю рататуй за его быстроту и вкусность
#олюшкаготовит

Лсырники по этому рецепту
Без муки , с манкой 👌🏾
Творог 360 г в брикетах ( ЗЕРНИСТЫЙ НЕ ОСОБО ПОДХОДИТ)
Яйцо 1 шт
Сахар 40 г
Манная крупа 40 г
Ванилина ещё вкусно чутка
Все смешать , обвалять чуть ещё в манке и придать форму ( я с помощью ножа делаю)
#олюшкаготовит

И к мясу отличный вариант гарнира
Восточный холодный салат Табуле с Булгуром😍
Отварить Булгур и остудить
Мелко нарезать огурцы, помидоры, кинзу, зелёный лук, петрушку , смешать с булгуром , выдавить зубчик чеснока . Залить это все дело соком лимона или лайма , оливковое масло, соль и перец
И охладить 😻😻😻😻😻бомба
#олюшкаготовит

Курочка в духовке
Курочка ( у меня домашняя, поэтому щуплая такая)
ПОПКУ Я УДАЛЯЮ!!! А то уже начали тут писать 🤦🏽‍♀️:)
Смазать :
Сок и цедра 2 апельсинов
Оливковое масло
2 зуб чеснока
Соль
Веточки розмарина ( чуть потолочь, чтобы дали сок)
По желанию можно ещё перчика и сушеного чеснока добавить:)

Дать настояться минимум час в холодильнике , а лучше на ночь
Запекать, за 15 минут открыть - полить соком , который выделится и чуть подрумянить корочку 🔥
#олюшкаготовит