Еда

Сегодня у нас на ужин мой любимейший салат!

Ингредиенты:

Курица или креветки

Авокадо

Огурец

Кукуруза консервированная

Красный лук

Черри

Салат романо/айсберг

Заправка:

Масло оливковое или греческий йогурт, сметана.

Соль, специи, зелень по вкусу

Курицу или креветки я обжариваю или запекаю в духовке, так же обжариваю кукурузу консервированную, что бы она немного закарамелизировалась.

Приятного аппетита💛

Хорошечно🙈😍

Обожаю рататуй за его быстроту и вкусность

#олюшкаготовит

Лсырники по этому рецепту

Без муки , с манкой 👌🏾

Творог 360 г в брикетах ( ЗЕРНИСТЫЙ НЕ ОСОБО ПОДХОДИТ)

Яйцо 1 шт

Сахар 40 г

Манная крупа 40 г

Ванилина ещё вкусно чутка

Все смешать , обвалять чуть ещё в манке и придать форму ( я с помощью ножа делаю)

#олюшкаготовит

И к мясу отличный вариант гарнира

Восточный холодный салат Табуле с Булгуром😍

Отварить Булгур и остудить

Мелко нарезать огурцы, помидоры, кинзу, зелёный лук, петрушку , смешать с булгуром , выдавить зубчик чеснока . Залить это все дело соком лимона или лайма , оливковое масло, соль и перец

И охладить 😻😻😻😻😻бомба

#олюшкаготовит

Курочка в духовке

Курочка ( у меня домашняя, поэтому щуплая такая)

ПОПКУ Я УДАЛЯЮ!!! А то уже начали тут писать 🤦🏽‍♀️:)

Смазать :

Сок и цедра 2 апельсинов

Оливковое масло

2 зуб чеснока

Соль

Веточки розмарина ( чуть потолочь, чтобы дали сок)

По желанию можно ещё перчика и сушеного чеснока добавить:)

Дать настояться минимум час в холодильнике , а лучше на ночь

Запекать, за 15 минут открыть - полить соком , который выделится и чуть подрумянить корочку 🔥

#олюшкаготовит