
Думаю вы тоже часто сталкивались с таким мнением -
«вот у Маши ягодицы огонь,а у Ани не очень,пойду спрошу у Маши совета!»
А суть в том что она сама может не знать ,как получился такой обьем за год,когда у Ани нет такого и за 3х летний стаж тренировок и работоспособность ее куда выше.
Так почему не нужно гнаться за ягодицами «как у Маши»?
Потому что у тебя — не тело Маши!🙃
И никогда им не будет.
Даже если вы будете делать одни и те же тренировки, есть одно и то же и поднимать одинаковые веса….
...