рецепты
Часто встречаю комментарии про Белок. КАК ДОБРАТЬ БЕЛОК.
И немного недоумеваю. Потому что это ведь не сложно совсем. Я последнее время его ем даже больше, чем нужно. 120 г легко набираю.
Например. 336 гр куриного филе - это 84.52 гр белка. Я просто делю этот кусок на ужин и обед.
Делаю высокобелковые вафли:
Сыр+творог+яйцо (или отдельно белок/отдельно желток)+мука = на этой неделе у меня в 150 Гр вафель 41.7 гр белка.
Сыр+творог+белок+мука (потом поливаю сгущенкой+корицей, или кленовым сиро...
Ленивый хачапури❤️
Очень вкусно,рекомендую ☺️👌#хачапури
я безумно люблю творог и всё, что с ним связано 🥹 и ощущение, что я уже все, что можно из него приготовила, но хочется чего-то еще 😹 может покидаете мне идеи ? пока только ватрушки на уме 💆🏻♀️
Что приготовить тефтелевый суп был плов был гречка была . Что нибудь 🥺🫠
Сделала себе на ужин
Ленивый Хачапури ,
1.) 2 шт - яйц
2.) творог - 500 гр
3.) сыр - 100 гр
4.) мука - 20 гр
5) немного масло для жарки
Поела 150 гр - 2 кусочка 🌚
И уже сытая 🥲 было очень вкусно 🤤
Вкусный полезный вариант приема пищи 😍можно приготовить хоть на завтрак, хоть на обед , хоть на ужин ( как в моем случае)
Сказать что я очень наелась - ничего не сказать 🥹😂
Это должны были Быть творожные бейглы , но что то пошло не так 🥲думаю для первого раза отлично ( в следующий раз просто сделаю дырки по больше)
На просторах интернета огромное количество вариаций его приготовления , но я сделала под себя , чтобы муки было меньше )
На 4 бейгла:
180гр творога
1целое яицо и один бело...
Заскринила тут🫶
Хочу сохранить для себя возможно понадобиться кому то еще👀
Девочкии порадуйтесь за меня🙈🥰 впервые приготовила. По-моему очень даже хорошки?
Покажите свои блюда которые впервые приготовили,можно и с рецептами
Не совсем ботиши)) но для первого раза думаю пойдет🥹 оказывает не сложно
@vshm, следующая
Со мной работала женщина, которая готовила их на свадьбах. Она рассказывала как сама готовит.
Творог домашний, отжимаем максимально от жидкости.
Кладем его в марлю и под пресс, кто то готовит с вечера на утро, что б вся жидкость успела стечь.
Далее сухой творог разминаем руками как тесто, сильно мнем, постепенно добавляем соду.
На 1.5 кг творога добавила 1 ч.л соды и соли.
Дальше так же разминаем.
Доб...