А с рецептами - я полистала, там настоящий завал, помогите определиться в какой очередности делиться. Что надо больше, сладкое, не сладкое, завтраки или так, побаловаться, а может целенаправленно - как спрятать бобовые)
На фото:
хлеб из нута
Печенье хз из чего😂🥹
Пирог из миндальной и гречневой муки, кажется, не клеклый👌🏻
Вафли из батата глютен и все такое free
Конфеты из нута)
Сегодня сказала педиатру: «я так Рада вас видеть, но еще больше Рада, что наши встречи так редки»🙏🏻 были в ноябре как оформлялись в сад и сверяли назначенный протокол лечения.
Сегодня справки взяли в сад, скоро предстоит комиссия перед школой, где проверим все показатели, но клинических проявлений нет уже как почти полгода🙏🏻
Впервые в жизни не хочется протащить её по всем лабораториям и выяснить, что опять не так
Да-да, сто лет назад в одном из сборников веганских рецептов Гариковой Саши нашла этот рецепт) все до безобразия просто
Вам понадобится:
1. Банка красной фасоли без разных соусов, простая
2. Какао-порошок (не сладкий)
3. Сироп финиковый/топинамбура по вкусу
4. Опционально, можно добавить полезных Жиров, например, МСТ -масло, или кокосовое, но немного
Пропорций не сохранилось, я делала на глаз)
Фасоль промыли, выложили в емкость
Высыпали 2-3 ложки столовые какао и начали измельчать (погружным удобнее всего)
И потом добавляю не больше 1 столовой ложки сиропа, если добавляете масло, то 1к1, по половине. Чем меньше сиропа, тем лучше)
Консистенция не должна быть липкой и прилипать к рукам, должна быть как тесто для лепки цветное детское
Вместе с ребенком, раскладываем в формочки для льда форменные, и в холодильник на час)
Формочки должны быть силиконовые, чтобы удобно было вытащить конфетки)
Так мой ребенок познал мир растительного белка и сейчас ест за обе щеки 😂
P.S. Дайте обратную связь потом по рецепту, девчат)
Я Рада приветствовать всех адекватных мам, кому я могу быть полезна со своим опытом🙏🏻
По поводу хейтеров, троллей, и прочих древних жителей форума - я с уважением отношусь к своей энергии и буду блокировать тех, кто будет писать гадости на моей странице.
💋🫶🏻
23.06.2023
6
irina_salkova Тут не страниц, всё в общую ленту идёт.
Зашла сегодня пару раз мельком ленту полистать и уже
t.goryashenko А каким опытом вы делитесь, что сразу предупреждаете о блоке хейтеров и т.п.? 🙆♀️
Знаю, что для тех, кто вынужден ограничивать своих детей в сладостях, целая проблема - как же выкрутиться)
Мы перепробовали много очень
Сейчас у нас в фаворитах:
- конфеты из нута
- мороженое изо льна
- гречкоблины с арахисовой пастой
- панкейки из миндального жмыха
И тд) рецепты надо?)
#протоколпитания #безглютеноваядиета #безмолочнаядиета #аллергия #астма
