спорт

Подскажите пожалуйста чьи упражнения посмотреть на ютуб чтобы дома заниматься? Скинуть лишний вес хочу, возможности ходить в зал нет, хотя бы сама дома … ну и жрать поменьше надо что ли🫣😅