А есть еще детки, кроме моей, с таким же сдвинутым графиком: подьем в 10-11, дневной сон с 16 до 18, в ночь 00-01. И никак не сдвинуть. Если раньше будить, то все-равно раньше своих часов не ложится, будет эти лишние 1-2 только мозг выносить капризами. А вечером, как поймет, что спать собираемся, сразу в слезы. Что делать то? Забить и ждать пока само выправится?
Если бы я была сова, то и фиг с ним, но меня в 23 уже рубит, а в 8 вставать на работу(