еда для

Тефтели – блюдо, которое присутствует почти в каждой кухне мира. Их любят и дети, и взрослые. Эти мясные шарики можно тушить, жарить, запекать, готовить на пару.😉

• 800 г фарша индейки

• средний кабачок

• морковь

• луковица

• яйцо

• 2-3 ст.л. овсяных хлопьев

• 4 зубчика чеснока

• 1 ч.л. приправы по вкусу

• 500 мл натурального йогурта

• 2 ст.л. томатной пасты

• 350 мл воды

• 1 ст.л. муки

• 1 ч.л. сахара

• соль, перец

• 1 ст.л. сухих трав

⠀

Шаг 1. Кабачок, морковь и лук натираем на крупной терке ...

Суп-пюре из индейки и брокколи отлично подойдет и взрослым, и детям с 8 месяцев☺️👍🏼🍵

• филе индейки 100 г

• брокколи 100 г

• вода питьевая 100 г

Шаг 1. Варим филе грудки 30 минут. Сливаем воду, разделяем мясо на кусочки и заливаем их снова горячей и слегка подсоленной водой.

Шаг 2. Добавляем брокколи и варим еще 10 минут.

Шаг 3. Дело за малым - взбиваем супчик блендером и радуем малыша гипоаллергенным и полезным прикормом!

ссылка

#индейка #индилайт #индидетя...

ДЕТСКОЕ ПЕЧЕНЬКО С ТВОРОГОМ🍪🍪🍪

✔150 грамм творожка

✔1/2 ч.л. соды

✔мука (на глаз, чтоб просто не липло тесто и не было из одной муки)

✔виноградный сахар

✔1 ч.л. оливкового масла

✔2 шт перепелинные яйца

Выпекать до готовности ⏰⏰⏰

ПЕСОЧНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ДЕТСКОЕ🍪🍪🍪:

И печенюхи для масяни, на вид не оч ((, первый блин комом, главное, что дите довольно)🍪🍪🍪 ДЕТСКОЕ ГАЛЕТНОЕ ПЕЧЕНЬКО🍪🍪🍪: ✔3 перепелинных желтка (я кидала и с белком )🐣🐣🐣

✔2 ст. л. воды 🍶

✔1 ст.л. оливкового масла ✔1 ст.л. виноградного ...

Овощное рагу с фаршем (индюшка и говядина) :

✅тушим фарш в кастрюльке (15 мин)

✅соломкой нарезаем овощи: лук, перец, морковь, тыкву и добавить в фарш

✅можно добавить сметану

Тушим до готовности.

#менюариши #ужинариши #обедариши

Заготовки для Ариши :

✅тефтельки из говядины и индюшатины

✅котлетки индюшка + говядина

✅фаршированный перец

#менюариши #ужинариши #полдникариши #обедариши #завтракариши #заготовки_vg