Девочки! Давайте худеть Вместе! Напишите кому что помогло, сбросить вес! Поделитесь результатом
24.01.2024
nutriciolog_chebotareva Дефицит калорий нужно создать в первую очередь , это когда потребляешь меньше, чем тратишь. Обязательно сбалансированно питаться,