врачи

Пост - Знакомство🤗

В связи с прибавлением подписчиков и вопросов, которые явно задают новенькие, решила ещё раз рассказать о том, кто я и о чем пишу)

Меня зовут Лика, мне 35 лет. Я являюсь студентом международного института интегральной превентивной и антивозрастной медицины “PreventAge”. 👩🏻‍🎓В конце этого года заканчиваю своё обучение и планирую двигаться дальше по тропе превенции.

Мои посты здесь носят исключительно ознакомительный характер. Они не являются руководством к действию. Я не в прав...

Ещё об анализах крови.

1. Д-димер. Главный предиктор образования тромбов. В норме до 500. Но если он 504, то ничего страшного, без паники! И если 600 - тоже! Если выше 1000, то неплохо было бы сделать узи вен нижних конечностей и, возможно, начать антикоагулянты (с этим к кардиологу, терапевту или онкологу, если д-димер растёт во время лечения от онкологического заболевания).

2. Щелочная фосфатаза. Это фермент, который находится в клетках печени и желчевыводящих путей. Норма в среднем до 150. ...

Выпрямить осанку поможет простое правило руки. Скажу одно - это быстро и надолго.

Привет!

Каждый день на улице мы видим грустных людей, согнутых в позу "шахматного коня" и спешащих куда-то.

Кстати я тоже не исключение, помню себя на работе, трудилась за компьютером согнувшись в три погибели. Ну а вечером испытывала все прелести больной спины и головы, а причина — всё та же осанка.

Помимо всего прочего это достаточно сильно влияет на отношение к нам со стороны окружающих.

Согласитесь, очень с...