ПП, еда

Продукты-выручалочки, которые почти всегда есть у меня дома #заметкихудеющей

Что такое продукты-выручалочки? Это не «что-нибудь перехватить», а наоборот - то, что помогает не голодать, не срываться и быстро собрать себе нормальный, вкусный, сбалансированный прием пищи 🍽️

Когда нет времени, сил, вдохновения , они реально спасают.

Мой главный лайфхак номер один - готовые гарниры.

Это самое простое и самое гениальное что можно сделать для себя заранее.

Я всегда готовлю два разных гарнира и уби...