Мама прекрасного сыночка 💙Буду рада новым знакомствам👯 О себе: я фитнес-тренер, тренер по дефиле в модельной школе (вела тренировки и занятия до 38 недели), а так же у меня свое шоу гигантских мыльных пузырей Millenium😊 (дарю радость детям и взрослым)🎉

Хотите принять участие в съёмках ? 🎥
Я с ведущей @_sof_g 24 апреля во вторник будем снимать рубрику: "Фитнес с детьми это просто?"
Для съёмки ищу мам с детками ( дети любого возраста 0+ )
Есть желающие? 😉
Начало в 10:00 , стадион 48 школы ( кто не знает где это, могу встретить на ост 11 микрорайон и вместе дойти до места проведения) 🎥
Вам нужно будет повторять за мной простые упражнения и улыбаться 😁, говорить ничего не надо 👍🏻 ( Заодно позанимаемся 🏃🏼‍♀️ #фитнес )
Спортивная одежда и обувь 👟

Пиши...

Спешу поделиться отличной НОВОСТЬЮ 💃🏻
На этой неделе пройдёт вторая фитнес встреча мам с детками 👩‍👧‍👦
Первый раз мы встречались зимой и потом из-за погодных условий и гриппа все откладывалось🤓
Но сейчас самое время для ВТОРОЙ #мамскаявстреча 😉
Кто за? 🙋

#фитнесвстреча с мамочками с колясками, детки постарше могут вместе с нами повторять упражнения 💃🏻
Можно прекрасно совместить прогулку с ребёнком и спорт , как говориться - приятное с полезным 😉 Как вам идея? Кто хочет попробовать ? Это совершенно БЕ...

Девчат, всем привет 👋
Забросила я что-то совсем это приложение... Буду возвращаться 🌸
☀️☀️☀️
Я сразу с отличной новостью 🤗
С 22 марта по 4 апреля начнётся мой второй БЕСПЛАТНЫЙ фитнес марафон 💃🏻 Первый марафон можно посмотреть по хештегу #7дней4упражнения 👈🏻 В этот раз для вас я подготовила сюрприз 🎁 В конце МАРАФОНА среди тех, кто продержится со мной до конца и выполнит все условия , я разыграю :
1️⃣ место - АБОНЕМЕНТ в мою фитнес группу #bodynice или 1000р на карту Сбербанк 💰💰💰 на ваш выбор 😉
2️⃣ мес...

Давно тут не появлялась 🙈
Купили наконец- то квартиру и переехали. Столько всего здесь нужно сделать 😱 Переезд это ад, все вымотаны, сил нет - но у нас план максимум - сделать ремонт до 2 декабря до Сашиного годовасия 🤗
У нас сбился режим с этими делами , переездом и подобными вещами ...
Вот пару дней пытаемся наладить )
Хотела поинтересоваться у мам- коллег десятимесячных : какой у вас режим ;что, во сколько ,сколько и как ( хорошо/ плохо) вы кушаете ? Приучаете к горшку , если да, то как ?)
Ка...

С какого возраста вы вводили супчик деткам и как его делали , поделитесь рецептами ?☺️

Девочки , подскажите как правильно подбирать обувь малышу? Мы начали недавно ходить с поддержкой , думаю, нужна уже обувь с подошвой ; что скажите ? Знаю что размер в размер должна быть и мягкая, не тяжёлая , с широким носом, что ещё?

Когда вы начали стирать детские вещи "взрослым" порошком ?

Собираемся в деревню , что взять малышу от комаров? Может браслеты, эффективны ли они ? В инструкции написано от 2 лет.

У нас лезут зубы, сегодня ночью не спали , сейчас температура 37,5; чувствует себя более менее. Вопрос : что лучше дать для обезболивания , ближе к вечеру/ночи: нурофен или калгель на десну намазать ?

Через сколько месяцев/недель после начала прикорма можно/нужно прикармливать два раза в день ? И что давали вы ? Спрашиваю на будущее 😊Мы на гв