Завтрак

Это просто разрыв вкусовых сосочков😍😍

Рецепт :

Творог зерновой 100г

Сыр натереть на терке 150г

Яйцо сырое 1 шт

Мука рисовая 1-2 столовые ложки

Зелень по вкусу, соль и перец молотый по вкусу

Перемешать

Выпекать с двух сторон на небольшом количестве растительного/оливкового масла

По 2 минуты с каждой стороны.

Девочки, это просто не передать как вкусно! И белковый завтрак, который долго вас насытит - обеспечен

Деткам и мужьям тоже можно 🤪🤪

3 вида начинки

для завтрака 🫓☕

Время 00:00. А я ем. Режим вообще плохой стал.

Хлеб обжарить, творожный сыр. Огурец, листья салата, яйцо 😬👍

Горячие бутерброды 🥪

Рубрика #пп_рецептыотюли

Шикарный быстрый завтрак - Трубочка с яйцом, сыром и зеленью 🌮

⠀

🥘Ингредиенты:

- 30 г лаваша (прямоугольник, у меня лаваш тонкий)

- 1 вареное яйцо

- 5 г укропа

- 25 г 15% сметаны

- 20 г сыра Костромской (типа Российского)

⠀

🥘Приготовление:

Сыр и яйцо натереть на терке, укроп мелко нарезать, добавить сметану и соль, перемешать.

Завернуть в лаваш и обжарить по паре минут на сухой сковороде.

Приятного аппетита!

Всем хороших выходных 😃

Какие у вас обычно завтраки в семье? Что любите?

У меня список примерно следующий:

- яйца (омлет или яичница, с помидорами и луком)

- овсяная каша с сухофруктами или бананом

- взвитый творог с бананом

- ермолинские блинчики с мясом или творогом

- по выходным блинчики или панкейки сама готовлю.

Дополнительно: кофе, творожный сыр, сгущёнка, кукуруза/горошек/фасоль, варенье, мёд. Раньше часто покупали авокадо, сейчас меня жаба давит покупать его если оно нормальное, а дешевое как правило плохое.

...

Девчули, делюсь рецептом вкусного, быстрого, сытного завтрака: Ленивый хачапури из того что есть в холодильнике😜

🌼Натереть в миску 200гр сыра

🌼Туда же 1 яйцо взбить с солью, перцем, специями на вкус

🌼Зелень нарезать по вкусу что есть аля петрушка, Укроп, зелёный лук

🌼250мл на выбор что есть в холодильнике: молоко, кефир, простокваша, сметана, ряженка, жидкий творог (или разбавить обычный сметаной)

🌼150гр муки и все перемешиваем

На скоровороду, немного масла и жарим с двух сторон под крышкой д...

Про завтрак) У нас в семье это главный прием пищи, можно сделать лёгкий ужин или обед, но завтрак должен быть сытным.

Сын не пойдет в сад, если дома не позавтракает, мужу тоже не понимает как можно завтракать кофе или чаем с плюшкой.

Решила немного разнообразить наш утренний прием пищи. А то каши, омлеты, яичницы и панкейки уже надоели.

Покидайте идеи, какие сытные завтраки готовите вы?🙏

Я тоже написала для себя, чтобы выбирать с вечера, а не ломать голову по утрам.

Завтра круассаны с сыром...