Фитнес

Девчонки , второй день дома занимаюсь по ютубу, силовая йога 15-минутка , ну это жесть я вам скажу 🤣 я такая деревянная оказывается!!!!! А знаете как я выбирала видео , по которому заниматься ?🤣 очень мотивирует что девушка говорит - вы молодцы , вы чувствуете как сжигаются ваши калории , если что-то не получается- помните что это практика .. и тд)))) Это прям для меня 🤣 15 минут видео я делаю минут за 25-30, тк ставлю на стоп и тупо лежу на коврике и отдыхаю 🤣🤣🤣🤣 так хочется повысить качество т...