Дубль два, как говорится😂
А сама глаза зажмуриваю😣
Ибо вчера некоторых бмбануло не хило🤭Страшно за людей. Что с их здоровьем подобные эмоции делают.
У Таи конечно не такой щедрый список говнобадов, эффективность которых кем-то там не доказана. Но она ещё маловата для опытов, поэтому у неё по лайту (слева-направо)
1. Омега-3. О ее пользе для деток писала не раз, есть пост в закладках. Раньше покупала жидкую, в этот раз решила попробовать жевательные конфетки, вроде понравились)
2. Келп (он же органический йод). Даю курсово. В одной капле 800 мкг, раз в два дня.
3. Селен. Ну куда ж без него, когда речь идёт об усвоении йода.
4. Лецитин. О пользе лецитина писала вчера, в посте про мои добавки. Замешиваю в готовое блюдо. Регулярно.
5. Комплекс витаминов. А, С, Д3, Е, В1, В2, ниацин, В6, В9, В12, Биотин, пантотеновая к-та, Кальций, Железо, Магний, Цинк, Марганец, Калий, Инозитол. Как и во всех комплексах, дозировки исключительно профилактические, поэтому высоких ставок на него не делаю, ничего не лечу. Тоже курсово.
6. Витамин Д3+К2. Без перерывов. По 3-4 IU на завтрак. Хорошо восполнили им дефицит и подняли уровень до 80.
7. Нормофлорин Д. Обожаю нормофлорины. Наши аптечные, прекрасно работающие. Лакто и бифидобактерии, незаменимые аминокислоты, пребиотик. Отличная дозировка КОЕ. Переодически попивает курсово.
Вчера меня ткнули носом, что я сдаю ребёнку кровь из Вены раз в три месяца (типа чеканутая и опеки на меня нет), но не подумали, что бывают в жизни ситуации, когда это необходимо. И это не про чиканутость, а про заботу и ответственность за здоровье своего собственного дитя, которую я не хочу перекладывать на врачей, когда сама вполне не плохо разбираюсь во многих вопросах.
Даже не буду делать пометки, мол «люди добрые, вам не нужно это пить, я не принуждаю, это всего лишь мой опыт, которым просили поделиться», ибо все равно, те кому надо, прочтут все как обычно жопкой.
Большая просьба, перед тем, как меня обвинять в том, что я сукатакая не отвечаю на вопросы, отправляя в гугл, не поленитесь пройти в закладки , в которых я бережно сохранила сотни ответов на ваши вопросы.
И поймите наконец, у меня, помимо блога здесь, ещё есть семья, ребёнок, быт, учеба, работа и тд., и я тупо ценю своё время, которое не хочу тратить на баталии и объяснения. Просто сразу в блок. Ведь он здесь создан не просто так.
