Психо

Фб Anna Lyovina

Про бесплатный труд и культурный контекст.

Про родительство, конечно же.

Один из запросов на терапию после рождения ребёнка: как мне вернуть/обрести чувство собственного достоинства, значимости, самоценности и ценности для общества.

Конечно, блин, это запрос от женщин, от молодых матерей. Наверное, есть и от отцов, но я о нем не слышала.

И, разумеется, один из первых ответов, которые уже вертятся у вас на языке: "Да, ты же родила целого ребёнка! Вот цель, вот смысл, вот твоя рабо...

Когда дети, это все меняет, но вдруг кому поможет.

Фб Ольга Нечаева

Терапевт научила меня упражнению, которое может помочь, когда не отпускает именно непонимание, незнание до конца, что же произошло. Когда разрыв случился без завершения, объяснения. С ними всегда легче двинуться дальше, перейти в стадию горевания, отплакать и отпустить.

Надо написать этот несостоявшийся диалог за двоих, интуитивно, не задумываясь. Диалог, который завершит отношения.

- Мне очень нужно понять, что произошло. Пожа...

Фб Анна Валентиновна Кирьянова

"Прощай и понимай" -

нет такой реакции в организме. Нет - и все тут. Есть реакция "нападай или беги"; так работают гормоны стресса.

Это природа так устроила, чтобы мы могли выжить при нападении. Быстро убежать или вступить в бой. Когда ни убежать, ни ответить нельзя, организм разрушается, даже если мы очень добрые и смиренные. Гормоны не бывают добрыми, и уговорить собственные надпочечники не реагировать - невозможно.

Это я с очень красивой женщиной разговаривала, ...

…Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем–то важным, вроде секса, или менее важным, вроде прогулки по площади (а может быть, столь важным, как прогулка по площади, и столь не незначительным, как секс), мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не «ради» него, а «с» ним. Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними.

И ...

Фб Natalia Rice

Сходила на собрание в школу и чуть слезину не пустила - в хорошем смысле этого слова.

Детей в третьем классе (7-8 лет) начинают учить эмоциональной саморегуляции.

Все мы в течение дня путешествуем по этим зонам:

Синяя - грустно, устало, низкий уровень энергии

Зелёная - чувствую себя хорошо, спокойно, могу концентрироваться

Желтая - возбуждение, фрустрация, не могу усидеть на месте

Красная - злость, гнев, агрессия

Каждый ребёнок должен отмечать для себя, в какой зоне он находит...

КУДА УХОДИТ РЕСУРС МАТЕРЕЙ

Я посмотрела фильм "Талли". Сначала я долго молчала. Потом в моей голове крутились призывы женщинам, потом мужчинам, и я мысленно писала и писала эти обращения, просьбы и т.п. Потом я успокоилась и, кажется, готова написать что-то взвешенное.

Кто ещё не видел этот фильм - он про эмоциональное выгорание мамы. Посмотрите.

Когда этот зверь (по имени выгорание) нападает на женщину? Что это вообще такое? Размышляю, вспоминаю 10 лет своего материнства и разные периоды сво...

Текст может зацепить, но розовые очки лучше снять самой, чем заполучить осколки в глазах.

Автор Jane Doe (friend_sinatra)

"Тема про жизнь. Кому-то может быть полезно.

На данный момент замечаю, что особенные чудовища - это абьюзеры-неглектеры (неглект - оставление без помощи), потому что жертве чаще всего невозможно ничего доказать с этими: "я забыл...", "я не знал...", "я не успел..." и т.д.

Доказательств нет, а неглектер легко уходит от любой ответственности и ответа за свой неглект.

У lubav...