для себя

Девочки 30+ вопрос к вам.

Как часто посещаете косметолога?

Какие процедуры красоты делаете?

Какие процедуры советовали бы начать?

Мне ровно через месяц 33, кроме ботокса в лоб пару раз за всё время и чистки лица я больше ничего не делала. Результатом ботокса не была полностью довольна, более того, после отмены у меня лицо стало хуже, поэтому больше я его делать не хочу.

Последний раз делала его года 4 назад. Эффект сошёл на нет за 2 месяца.

Но сейчас понимаю что пора начинать что-то делать, у...

Сижу в кофейне, выполняю психологические практики, увидела пост ниже в ленте, прокомментировала и решила пост на эту тему написать. 2 полезные практики, которые мне помогли. Напишу на своем примере, можете примерить на себя, работает.

фото - мой пост 2020 года. Разница в само позиционировании, самоощущениях колоссальная. Наверное видно, что пост пронизан жертвенностью? В формате «пожалейте меня кто-нибудь».

Что мне помогло прийти к «лучшей версии себя»?

1. Принятие решения- какой женщиной я...

Мои топчики для жирных волос, прям пушка бомба.

Фотала для 💖💖 @estonka.k,

Еще есть куча бальзамов надо ? И для окрашенных волос маски чтоб убрать желтизну

Мой уход, который я подбирала годами и сейчас все только самое рабочее. У меня комби кожа 30+, летом Тзона жирнится, зимой может немного шелушиться.

Сейчас я кайфую от своей кожи , чистая, здоровая, сияющая. К косметологу давно не ходила, если пойду то только за витаминками легкими и в планах сходить на массаж лица.

Все средства пушка, довольно бюджетные , хватает на долго, не повторю только лагом, от него только питание, мне хватает сыворотки vitamin U с пептидами.

Умывашка с гидрофилк...