
Гульмира
@bernar
Мама сына (10 лет)
Казахстан, Нур-Султан
- записей
- 28
- подписчика
- 92
- комментариев
- 188
Записи
- Кто хочет разгрузиться, после новогодних праздников и начать правильно, сбалансированно питаься?!♥ Добавлю в марафон, начинаем с детокса в понедельник 🫶🏻09.01.20263 комментария1 лайк
- Как похудеть с 71 до 55 кг? Секреты Гульмиры!29.05.20257 комментариев3 лайка
- Похудела с 71 кг до 55 кг за 4-5 месяцев: делюсь опытом и приглашаю в марафон для похудения!20.03.20252 комментария3 лайка
- Открытие клуба ЗОЖ в ЖК Гималай: бесплатный биоанализ и завтрак в подарок!20.01.2025
- Похудела на 15 кг! Не верю своим глазам, смотря на старые фото: как это было?18.01.20259 комментариев11 лайков
- Где найти горящие путевки для отпуска? Советы и сайты для поиска туров на завтра30.12.20241 комментарий
- Девочки в наличии имеются, шикарные подарочные наборы🔥25.12.2024
- Где заказать круассаны и пончики, как в Зебре?04.11.20242 комментария
- Можно ли похудеть на 15 кг за 3 месяца без диет?15.10.202411 комментариев13 лайков
- Стандартная программа для снижения веса Herbalife 💚 Кому интересно? Пишите в личку🔥😍15.10.20241 лайк
- Скинула 15 кг, как изменилось самочувствие и гемоглобин? Делюсь опытом!02.10.2024
- Марафон Гербалайф: похудение с поддержкой и скидкой30.09.202415 комментариев4 лайка
- Бани с купелью: посоветуйте лучшие варианты!01.08.20241 комментарий
- Привет девочки, села вчера на детокс от гербалайф😍💚 Никакого чувства голода, кайфую. На завтра есть в наличии три детокса, кто хочет за 3 дня скинуть -3кг?🔥28.06.2024
- Замеры организма: анализ, биологический возраст + 3 дня завтраков!05.06.20242 комментария1 лайк
- Вдохновилась вашей поддержкой: мой сегодняшний рацион!03.06.20247 комментариев11 лайков
- ПП рецепты: делимся идеями для тарелок!03.06.20248 комментариев4 лайка
- Как вы мотивируете себя для снижения веса?03.06.202447 комментариев47 лайков
- Турция без детей: какой отель посоветуете?13.02.20243 комментария
- Девочки, кто рожал с низкими тромбоцитами во время беременности? Как все прошло и что важно знать?09.11.20238 комментариев
- Капуста со свеклой и пицца🤤11.08.20186 лайков
- Горшочки😍28.02.20183 комментария22 лайка
- Балиш😍21.02.20182 комментария29 лайков
- Беляши😍 ну ооочень поздний ужин)))))01.02.201813 комментариев11 лайков
- Поздний обед) пирог с курицей и картошкой.06.05.20174 комментария26 лайков
- Девочки поделитесь опытом, каак вы отучали от смеси и от ночных кормлений?03.05.20176 комментариев1 лайк
- ❤ Анкета родов ❤ 🔞 Возраст на момент родов- 22 года 👽 Токсикоз - токсикоза не было🙈 ➖ Вес до беременности- 54кг👍 ➕ Прибавка - 11кг 🐘 🗓ПДР- 04.11.2015 📅 Дата род…27.08.20163 лайка
- Мое чудо 🐣💙появилось на свет 31.10.2015г. Вес при выписке ✔2862/49 ✔1- 4600/52 ✔2- 5200/57 ✔3- 6150/59 ✔4- 7300/61 ✔5- 7800/62 ✔6- 8200/68 ✔7- 8800/72 ✔8- 9350/…10.03.2016