Фитнесс

Девочки, наше тело заслуживает аплодисментов 👏🏽 смотрю тут на девочек и любуюсь!

Выносить ребёнка, родить, восстановиться..

Мы можем все и даже больше ❤️ хочется поддержать каждую, кто сейчас проходит этот путь, или будет проходить 🫂

Многие тут обсуждают тему восстановление после родов.

У меня после вторых родов тело действительно будто стало другим 🥲 Прийти в форму оказалось намного сложнее, чем после первых. Тогда всё как-то само восстанавливалось 😂 Я родила первую дочку в 26 лет.

Во вторую...

Так так так... хочу провести личный эксперимент) кому интересно, можете тоже понаблюдать за жалкими попытками🫣🤣 хочу сделать фотки фигуры "до", позаниматься месяц спортом в домашних условиях ежедневно и сравнить, что получится, будут ли изменения и какие😏 посоветуйте видео для занятий, пожалуйста!