Рецепты

Снова я с рецептом для ГСДшников 👩‍🍳
Пицца на миндальной муке 🍕

Тесто: миндальная мука, 3 яйца, кусочек сливочного масла, сода, соль

Начинка: куриное филе, помидоры, сыр

Тесто должно получиться сметанообразным. Выпекаем как блинчик. Когда будете пропекать вторую сторону, выкладывайте сверху сразу курицу, помидоры и сыр. Закройте крышкой, и готовьте минут 5-8.

У меня сахар через час практически не поднялся. Было очень вкусно и сытно👍

#гсд #рецепты

Кето оладьи.
- яйца 2шт.
- Кефир 2 ст. Ложки
- миндальная мука 3ст. Ложки
- псиллиум 1ч.л.
- соль 1 щепотка
- сода 1/2 ч.л.
- подсластитель - по вкусу.

1. В миску Отправляем яйца, Кефир, миндальную муку, псиллиум, соль и соду. Если вы хотите сладкие оладьи, добавьте подсластитель по вкусу.
2. Оставьте тесто на 10 минут.
3. Хорошо разогрейте сковороду и выпекайте оладьи до появления хрустящих корочек.
#кеторецепты #кето #кетодиета

Творог во Вкусвилле хорош 😋 рецепт ЗОЖ-ных сырников:
-творог (у меня 5%)
- миндальная мука
-банан (спелый)
-разрыхлитель
-яйцо 2 шт
-мука 1 ст ложка
Все смешать до средне-плотной текстуры, обвалять в муке, обжарить. Спелый банан отлично сочетается с творогом и заменяет сахар.

Печенье из двух ингредиентов
Финики + миндальная мука