При болезнях

Мои любимые упражнения ✊🏼💪🏼

Каждый день по 15 минут и вы будете в прекрасной форме!!

Упражнения на низ живота просто огонь ! Болит пресс на след день

Девочки, напишите пожалуйста свои отзывы о спирали мирена. Не очень хочется ее устанавливать и есть много сомнений, но эндометриоз уже мешает комфортно жить… таблетки мне не подходят по другим показаниям, поэтому остается спираль.

«…Спасибо, что не списали все на возраст…»

❣️ Это слова моей пациентки после того, как мы нашли настоящую причину её проблем. А началось всё с обычной, казалось бы, ситуации.

👱🏻Наталья, 57 лет, обратилась ко мне онлайн за вторым мнением. Менопауза 4 года, 5 месяцев принимает Фемостон, препараты железа и алендроновую кислоту от остеопороза.

Жалобы:

- Сильные боли в спине, которые не проходят, а усиливаются

- Сильная ночная потливость

- Выраженная слабость

- Плохой сон

- ⁠Анемия

«Мне не помогае...

Как лук спас наш сон от кашля.

Прошлой ночью сын сильно закашливался, эти вечные сопли. В мае мы даже вызывали скорую — ничего не помогало, в итоге пили антибиотики.

Мамочки, это правда работает! Я в шоке

Сегодня (вернее, уже вчера) я зашла в мам лайф в отчаянии: сын уснул и снова кашлял, а я перепробовала всё - и подушку повыше, и другие методы. И тут натыкаюсь на совет: разрезать луковицу на 4 части, разобрать на "лепестки" и положить рядом с кроватью. На кухне нашлась последняя луковиц...