Всем привет 🩷

Недавно тут была удивлена, что на окко тоже есть тренировки 😳

Ввожу кардио микс, классные трени кстати🔥

Еще подсела на тренировки от Верьеминой, знаю, что ютуб у многих не работает, смотрю их ВК(сообщество ВК так и называется Антонина Верьемина), у нее много крутых тренировок на разные части тела, не длинные 🔥

Еще ВК нашла парочку, тоже ВК(ILya_Lena_sport), иногда треню под них, хорошо руки прорабатываю с ними 🔥

Ну и стандартно, Лера Логунова, 22*22, и несколько кардио от tgym🙏

И в...

Про 🦷 полезная информация ➡️

Каждый раз, когда на осмотре, стоматолог хвалит Анину, ротовую полость, я кайфую 🥰 тьфу тьфу тьфу 🧿😄 потому что генетика у нее совсем не ахти 🌝

Сыворотки до 1000₽

Пожалуй, одни из самых популярных сообщений так же были и запросы про уход в бюджетном сегменте, а я такое люблю. У меня дома тоже разгон ценника у банок от 700 рублей до 7к рублей за штуку. На очень тяжелый люкс пока сама не созрела, мне пока нравится азарт от поиска хороших по составу средств. И даже если я буду зарабатывать миллионы, то буду любить скидки, ништяки и бюджетные штучки.

Ловите в комментариях подборку из 3 сывороток, которые отличаются приятной стоимостью и...

Америку не открою, но может кому то будет полезно🧪💄захотелось поделиться

Мои рабочие лошадки, которые беру уже не первый раз и с которыми кожа стала в разы лучше. Понятно, что все индивидуально, и зависит не только от ухода, но на моей нормальной, временами чувствительной коже с пигментацией эти средства работают на ура. Вчера даже косметолог похвалила состояние кожи😇

1. Гель для умывания Bioderma Sensibio

Наверное все про него знают, но это правда лучший гель, который отлично очищает без сух...

Порекомендуйте крем для лица. Который непросто увлажняет а прям пропитает кожу. У меня шелушение сильные и единственное что мне помогает это детский жирный зимний крем, но он на запах мне уже надоел

Вчера в районе 21:30 заходит сын домой, мол мам, разговор есть, выйди в подьезд. Выхожу. Сидит на ступеньках его подруга в абсолютно невменяемом состоянии. Сын - она была на ДР у подруги, там ее споили, я приехал, охренел, забрал ее оттуда, не могу в таком состоянии домой отвести, ее прибьют, можешь помочь?

Да говно вопрос, сын. Завел, положил на диван, 3 таблетки фильтрума, крепкий горячий чай, девчонка ожила минут через 30. Спрашиваю, что пила? А она - не знаю, что-то постоянно подливали, водк...

Давно знаю такую терапевтическую технику и использовала ее со старшей дочерью. Эффект молниеносный (особенно с малышней сильно активной)

Услышала ее из уст коллеги Карины Рихтере (она ли автор - не знаю)

И нигде не была она прописана у меня, просто запомнила. Сегодня, в одном из постов, обещала ее воспроизвести, пошла искать, чтобы не писать самой 🙈

На просторах интернета уже появился текст. Подредактировала его из своей памяти. Делюсь.

Называется "Печка и Пирожок"

Эта техника позволит:

- ук...

Средство для ухода за кожей , волосами, которое вы покупаете уже не первый раз и будете покупать еще))

Давайте перекличку 😁 люблю такие посты)

Я начну)

1. Любимая умывалка для меня) не сушит , хорошо очищает

2. Лосьон для лица ( он будто полирует кожу)

3. Лучший спф 🔥

Девочки. Получается ли у вас без макияжа выглядеть нормально ?

Какие у вас базовые процедуры и действия чтобы выглядеть прилично ?

Когда мне было 20-25 я что-то предпринимала с собой, постоянно делала селфи и хотя бы изредка получалась на фото приемлимо.

Сейчас же я совершенно уже не понимаю что сделать, как поймать нормальный свет, какой нужен мейк чтоб не выглядеть как будто я колюсь героином под мостом. Даже улыбнуться на фото не получается искренно

Дублирую, все равно актуально всегда😂

Пост, благодаря которому я разобралась в том, что такое колики и как с ними бороться!

🍼 Газы! Животик вздут, ребёночек кричит, газы сами не отходят! Хорошим решением дать препараты содержащие "симитикон". Их выделяют 3!!! Боботик, саб-симплекс, эспумизан . Как они работают? Они обволакивают пузырек газа и лопают его. Не надо кидаться в меня камнями, и говорить, что они не помогают- это НЕ ТАК!!! Да, они не снимут полностью колики, но помочь пропукаться, они...