Прикорм

Привет всем. Мия уже вот-вот достигнет 6 месяцев, а значит пора будет ввести прикорм. В связи с этим читаю группу в фб «Прикорм та його хитрощі», но фейсбук для меня очень неудобен и некоторую информацию я там не нашла. Всю информацию там приходится собирать по крупицам из разных постов, и могла пропустить. Например, как правильно вводить аллергены, как часто вводить новые продукты и по сколько дней их давать, а потом менять на новые. В общем, к прикорму не готова и все еще сложно во всем разобр...