Где найти информацию о прикорме для Мии?
Привет всем. Мия уже вот-вот достигнет 6 месяцев, а значит пора будет ввести прикорм. В связи с этим читаю группу в фб «Прикорм та його хитрощі», но фейсбук для меня очень неудобен и некоторую информацию я там не нашла. Всю информацию там приходится собирать по крупицам из разных постов, и могла пропустить. Например, как правильно вводить аллергены, как часто вводить новые продукты и по сколько дней их давать, а потом менять на новые. В общем, к прикорму не готова и все еще сложно во всем разобраться.
Подскажите, пожалуйста, где можно прочитать упорядоченную информацию как начинать прикорм, как вводить продукты, возможно в виде примера таблицей-схемой в стиле «день 1: яблоко, кабачок, курица. День 2: яблоко, курица, тыква». Или может у вас есть еще какие-то источники информации по прикорму, но где все расписано более собранно, чем в фб.
Ах да, планируем блв-прикорм, но там как пойдет.
Кристина·Мама дочки-младенца
#основи_прикорму
#початок_прикорму
✏📋Шпаргалка-тези та корисні посилання для новачків у групі та тих хто тільки починає прикорм, або шукає корисну інформацію про прикорм.
✴ Що потрібно робити:
✅ 1. Прикорм починають не раніше 6 місяців. Після того, як дитині виповниться 6 місяців дивимось на ознаки готовності до прикорму. Та наявність харчового інтересу.
Про ознаки готовності до прикорму. https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/935111053635247/
Про харчовий інтерес.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1166413813838302/
✅ 2. Визначаємося з типом прикорму. Є два офіційні: педіатричний та БЛВ (Самоприкорм).
Про БЛВ (Самоприкорм).
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1068409746972043/
Про педіатричний (пюреприкорм).
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1031374930675525/
Як визначитись з типом прикорму.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1167029837110033/
✅ 3. До року основна їжа це ГВ або ШВ. Прикорм то знайомство. Немає цілі нагодувати, а лише познайомити малюка з новою їжею. Тому ГВ або суміш півпопції за 30-60 хвилин до прикорму. Також після через 30-60 хвилин ГВ або суміш півпопції.
ГВ, ШВ та прикорм.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/940388906440795/
✅ 4. Немає ніяких табличок та норм скільки повинен з'їсти малюк. Всі діти різні. Та коли знайомити з тим чи іншим продуктом немає обмежень по місяцях.
✅ 5. Всі продукти крім заборонених та не рекомендованих можна спочатку прикорму.
Про заборонені продукти.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/915646592248360/
✅ 6. З новим продуктом знайомимо 1-2 дні. Не потрібно тиждень давати один і той ж продукт.
✅ 7. З алергенами "Великої дев'ятки", з якими рекомендується познайомити малюка до 1 року 2-3 дні. Деталі по темі Алергени.
Як давати алергени.
https://m.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1027101581102860/
✅ 8. Раціон малюка повинен бути різноманітним. По принципу здорової тарілки. Також в першу чергу знайомте малюка з залізовмісними продуктами.
Про здорову тарілку.
https://m.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/910042859475400/
Про залізомісткі продукти.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1101795986966752/
Про каші.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1005778276568524/
✅ 9. Кількість прийомів їжі:
📅 6-7 місяців один прийом їжі.
📅 8-9 місяців два прийоми їжі.
📅 10-12 місяців три приїми їжі.
❗Після року поступово додаються 2 перекуси.
Кількість прийомів їжі.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1072233756589642/
Про перекуси.
https://m.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1058324284647256/
✅ 10. З початком прикорму починаємо також знайомити дитину з водою.
Про норми напоїв.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/959437917869227/
Про поїльники та напої.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/962770960869256/
Про воду та як навчити пити.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1088786701601014/
✅ 11. Ремомендуємий вік переходу на шматочки 8-9 місяців. (для дітей на пюреприкормі)
Про перехід на шматочки
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1442661529546861/
Перехід на шматочки приклади різних єтапів.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1088728204940197/
✅ 12. Дуже важливо, щоб дитина з родиною разом мала спільні трапези. Загальний стіл.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1079813209165030/
✴Чого не потрібно робити:
❌ 1. Починати раній прикорм. Давати воду раніше 6 місяців та початку прикорму. Навіть наявність харчового інтересу не є приводом для раннього прикорму.‼️
‼️Немає значення дитина на ГВ або ШВ.‼️
❌ 2. Прикорм не впливає на вагу. Основною їжею до року залишається ГВ або ШВ. ‼️
❌ 3. Починати прикорм без харчового інтересу та ознак готовності.‼️
❌ 4. Давати прикорм з пляшки. Нічого крім грудного молока або суміші. Ніяких каш, круп та пюре.‼️
❌ 5. Використовувати ніблер.‼️
Про ніблер.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/938894289923590/
❌ 6. Давати сік, компот, чай та інші напої. Тільки вода до 2 років.‼️
Про компот.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1055816374898047/
Про чаї.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1019841858495499/
Про сік.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1012859209193764/
❌ 7. Давати гризти яблука, моркву, це Небезпечно! Дитина може вдаваитися! ‼️
❌ 8. Давати гризти печиво, бублик, сухарик. Це не Корисно та Небезпечно!
Про безпечну подачу продуктів.
https://www.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1452305408582473/
❌ 9. Штучно замінювати ГВ або суміш прикормом. Витісняти ГВ або суміш великою кількістю прикорму (вводити додаткові приїми їжі та перекуси раніше ніж належить). ‼️
❌ 10. Розважати дитину під час прикорму.‼️
❌ 11. Силоміць годувати дитину.‼️
❌ 12. Обманювати дитину приховуючи якісь продукти.‼️
❌ 13. Давати воду з пляшки з соскою та з поїльників з селіконовим носиком, які потрібно смоктати.‼️
❌ 14. Годувати лежачу або напівлежачу на спині дитину. Це дуже Небезпечно!
Про надання першої допомоги.
https://m.facebook.com/groups/846729565806730/permalink/1061536440992707/
·3 отметок «Нравится»3·Ответить