Коллекция @amegil

здоровье

Марина
zaikapoprygaika
Марина·Мама сына (3 года)
Лайфхаки для похудения: делимся опытом по КБЖУ, меню

Девочки, кто питается с учетом кбжу, чтобы похудеть / держать вес, поделитесь вашими лайфаками. Веду четыре дня fatsecret, заметила, что очень легко набираю жиры, а вот по белку недобор. Углеводы тоже недобираю, но мне так выгодно пока, надо еще похудеть. Расскажите ваше примерное меню завтраков / обедов / ужинов. Пожалуйста 🙏🌸🌺🌸

31.01.2025
4
cat.bar2016 Девочки столько сидела на диетах ,ну как шарик ,то сдуюсь, то вес набираю .В итоге анемию заработала.
sidorenko Очень мне помогает на обед или ужин , треска, в ней много белков и мало жиров 👍🏻
anna1512 Куриное филе, говядина, творог, креветки, нежирная рыба На основе из творога можно делать пиццы, пп хачапури и
Читать все 35 комментариев →
Эврика 💡
avrika
Эврика 💡

Посоветуйте, пожалуйста, действительно работающий увлажняющий крем для кожи вокруг глаз 30+

09.02.2022
1
mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov @mamamilashi31, ну, нормальная цена , 50$ это вполне приемлемо для крема который работает
avrika Спасибо всем за советы!
mamamashki AHC, единственный крем для век, который понравился, на вб он есть На случай, если не знаете, я
Читать все 23 комментария →
Мария
meriminsk
Мария·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Какие витамины и средства от выпадения волос после коронавируса?

Посоветуйте, пожалуйста, какие может витамины либо средства для волос против выпадения волос.после короны ужасно вылазят волосы🙄

26.01.2022
31
ckorpiony Никотиновая кислота;)
animal Правильно вам написали проверьте ферритин .
maryser Нет никакой волшебной таблетки от выпадения волос,для того чтоб они перестали выпадать нужен целый путь. Вы можете
Читать все 21 комментарий →
Катерина
schibeko1567
Катерина·Мама троих детей

Добрый день. Хотелось бы узнать, девочки,считаете ли вы необходимым колоть малышу витамин К?кололи или будете колоть?

15.01.2022
victoria1407 Младшей кололи в 3 недели,когда попали в 3 больницу с желтухой.
nastymal Обоим кололи в 2ке викасол дочке и в 5ке конакион сыну.
schibeko1567 Спасибо всем большое за ответы! Будем обязательно покупать!
Читать все 35 комментариев →
Лика
angie.melekh
Лика·Мама дочки (8 лет)

Всем привет!

После моего вчерашнего комментария в публикации про зубы, в личные сообщения пришло много вопрос про Фтор – нужен или не нужен? 🤔 поэтому я решила написать разъяснительный и развёрнутый пост.

На многих зубных пастах сейчас написано: БЕЗ ФТОРА. В интернете пугают, что фтор - ЯД, и использовать его нельзя.

А врачи-стоматологи рекомендуют фторирование. Где правда? Попытаюсь обьяснить. Фториды чрезвычайно важны для укрепления зубов. Это очень эффективная защита от кариеса. Почему?

Осно...

Читать далее →
24.01.2021
5823
znicka.ph Спасибо, отличный пост. Забрала в закладки)
opachki4 Подскажите, пожалуйста,может и не по теме) а электрические зубные щетки не портят эмаль деткам? Или не рекомендуете
mamago4i А я помню много читала на эту тему, и на англ сайтах с исследованиями. Так вот там
Читать все 29 комментариев →
Алеся
lisverm88
Алеся·Мама дочки (6 лет)

Подскажите, есть какой-то стандартный набор анализов для эндокринолога? Хочу идти сразу с готовыми анализами

17.12.2020
marietadetyam По щитовидке есть программа на Макаенка. Гормоны, узи и консультация эндокринолога в один день. Если по женской
nastu6a08 Если в поликлинику то можно сдать ттг,а остальные вам выпишут бесплатно. По мне лучше с узи готовым
ysemechka Смотря что у вас за симптомы) я сначала делала узи. Нашли проблему. Назначили ттг, т4 и антитела.
Читать все 12 комментариев →
Юлия
yulia1411
Юлия·Мама сына (6 лет)
post image

Девочки , может кто-то лечил себе зубы у Пшикова Д.В. И может дать отзыв .

05.12.2020
6uro4ka Это мой врач уже много лет. Только у него могу лечить каналы. Мама в прошлом году у
Читать все 3 комментария →
Татьяна Кимстач
rebeko.tatyana
Татьяна Кимстач·Мама двоих (7 лет, 14 лет)

Привет, может кто водил ребенка к нейропсихологу?

05.11.2020
1
anesteyshan_1996 А с какой целью, может мне тоже надо, а я даже не знаю кто это такой и
yanalovearsart Я хотела, и все никак не соберусь, вы старшему или младшему и для чего?
ver_abramchik Здравствуйте,вы ходите на занятия?
Читать все 5 комментариев →

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!