Рецепты
Сегодня я к вам с салатиком .
Не просто салатиком ,а настоящей находкой 😍.
Помимо хорошего содержания белка , он очень вкусный , сытный , пикантный и полезен для пищеварения . А ещё он поднимает уровень железа 👍🏻👍🏻👍🏻
Салат из говядины и свеклы
Во всей тарелке 541ккал и почти 40гр белка
Берём отварную говядину , разбираем ее на волокна.
Корнишоны и Свеклу (варенную) нарезаем на тонкие кусочки
Гранат очищаем от кожуры ( нам нужно пол граната)
Пол красной луковицы нарезала на перья и замар...
многими недооцененная , но такая вкусная и полезная
ПАСТА ИЗ КАБАЧКА 😍🤤
В одной порции 372 кКал и 42гр белка 👍🏻❤️
( у меня на фото и в граммовках указано всё для двух порций, так как я готовила в этот раз не только для себя)
Берём куриное филе , нарезаем на брусочки .
Ставим сковороду на огонь и наливаем 10мл подсолнечного масла .
Бросаем туда курочку и обжариваем до золотистости на большом огне ( так же добавляем ваши любимые специи , у меня это паприка и соль)
Затем берём грибы нарезаем ...
Нууууу как вкусно мы поужинали🤌🏻♥️альхaмдулилЛях
Все таки когда курочку с ночи маринуешь она вообще какая то нереальная получается
P.s. вы тоже везде аджику суете?😹 к рису добавила кучу аджики , и поела с наслаждением🤭
🍗Маринад для курочки:
___________________________
- Майонез-2 ст ложки большие прям
- Томатная паст -1 ст ложка с горкой
- Если есть горчица то и ее ложку,если нет то ничего страшного.
-Соевый соус обязательно)
- И паприка копченная тоже обязательно!😂2-3 столовые ложки. Оче...
Куриный шашлык в духовке 💔
Ну , просто нереальный 🦦
Идеальный вариант для ужина , я все люблю мариновать 😂 и получается очень вкусно 💗
Времени занимает немного , как раз то , что нам нужно , а сам процесс насаживания на шпажки , такой залипательный 🫧
Поделилась идеей для ужина , покажите , что у вас интересного 🙇🏻♀️💗
Девочкиииии
Не знаю, как насчет других моих рецептов - но этот вы обязательно должны приготовить 🥹
Это взрыв вкусовых рецепторов😭
Очередная импровизация ,когда захотелось Дурума из куриного люля 🤤
Во всей тарелке 354кКал и 40гр белка ❤️
Люля готовила так -
130 гр куриного филе , небольшая луковица, пол дольки чеснока и 1яичный белок - всё это измельчила в блендере , добавила соль специи по вкусу .
Мокрыми руками сделала люля на шпажках👍🏻
Отправила в аэрогриль на 200градусов 18 минут
(Соус ...
сегодняшний обед , мне кажется данная продуктовая корзина точно есть дома у каждой👍
Запеченное куриное филе , картофельные драники и к ним чесночный соус из греческого йогурта . Вкусно, быстро , и плюс насыщает ❤️
Во всей тарелке 410 кКал и 40гр белка 😍
Рецепт драников ✍🏻
Один картофель ( у меня весом 120гр) - натереть на мелкой терке и отжать от лишней жидкости
Одно яицо
Немного укропа
Соль перец по вкусу
Мука пшеничная 13гр.
Все хорошенько перемешать и выложить на противень как на фото 👉🏻...
Хотите рецепт вкуснейших шоко печенющек брауни .
Правда это рецепт пирожного многих городских кофейн - БРАУНИ СЕНДВИЧ .
Но я решила сделать свою версию и детям легче есть . С кофе вообще топ 🔝
Рецепт печенья:
110 г сливочного масла
140 г сахара
1 крупное яйцо
130г муки
60 г миндальной муки
40 г какао
3 Г СОДЫ
щепотка соли
Размягченное сливочное масло перетереть с сахаром, ввести 1 яйцо. Добавить все сухие ингредиенты и перемешать до однородности . Маленькие печенья как на фото -Разделить те...
Каждый раз спрашивают про рецепт, сейчас готовила и решила закинуть для вас.
Самое первое — выбрать мягкий и свежий хлеб. Я люблю вот этот чурек, либо лезгинский. Но обязательно мягкий, даже немного сухой будет ломаться и начинка вывалится.
Режу как на фото. Сосиски жарим, так вкуснее. Ну а дальше собираем. Мажу хлеб майонезом и кетчупом, следом сосиски, листья салата, лук, помидоры, морковь. Можно ещё солёные огурцы, оч вкусно с ними.
Ну и всё)))💓
Так вкусно получилось. Даже в моей беспонтовой духовке. Оч легкий))))🤤
Ингредиенты: яйца - 4 шт. (холодные)
сахар - 200гр
яблоки - 2 шт. больших (1 на украшение и 1 для начинки)
ванильный сахар - 10гр.
соль - щепотка
мука - 200гр.
разрыхлитель - 1ч ложка.
Приготовление: Первое — нарезать яблоки тонкими полукольцами для украшения сверху, а для начинки кубиками. Дальше для теста яйца, сахар, ванильный сахар, немного соли обязательно и взбиваем яйца минут 5/7 на максимальной скорости, посте...
Оставлю бомбовый рецепт молочного пирога ❤️
220 гр -сливочного масла
150 гр -сахара
4 - яйца
10 -гр разрыхлитель
1ч.л- Ванилин
230 гр -муки
Для сиропа:
Молоко -210 гр
Сливки 33% - 100 гр
карамельная сгущёнка - 120 гр
Способ приготовления:
Масло комнатной температуры и сахар взбить до бела.
Добавить яйца по одному , взбить до однородности. Выключить миксер. Добавить разрыхлитель и муку. Лопаткой перемешать. Форму застелить пергаментом. Выложить тесто , разровнять , испечь корж. Выпек...