Если бы я была первородкой, я бы прочитала перед родами следующие книги и просмотрела следующие видео.
1. Грентли Дик «Роды без страха». Очень полезная книга, которая помогает морально подготовиться к родам. Уже не боишься и учишься, как правильно себя вести в родах. Вот ссылка на нее: ссылка[Grentli_Dik-Rid]_Rodue_bez_straha(libcats.org).pdf
2. Книга Уильяма и Марты Сирс "Ваш малыш от рождения до двух лет". Очень нужная вещь. Помогает не купить миллион ненужных вещей, спокойно воспринимать какие-то вещи, принимать темперамент отдельного ребенка. Первая девочка была дикой истеричкой, я думала, я что-то не так не делаю, а оказалось, она сама по себе сложный ребенок. Если бы я прочитала эту книгу раньше, избежала бы многих ошибок в уходе за ней. В том числе и по грудному вскармливанию.
Вот ссылка: ссылка
3. Книга педиатра Комаровского «365 советов на первый год жизни». Очень классное издание. Помогает проще относиться к соплям, кашлю, не тревожиться из-за шапочек, прикорма, недостаточно жирного материнского молока и прочих дурацких установок, которые вбиваются в головы молодым мамам старшим поколением.
ссылка
4. Дыхание в естественных родах. Методика доктора Кобаса. Очень жаль, что не увидела перед первыми родами.
В этом году как никогда хочется доходить до ПДР, хотя этот утяжелитель таскать, конечно, муторно.
Дата родов приходится на 30 марта, а это праздник разговения, а его мы отмечаем у марнаны в Малгобеке. А я просто до жути ненавижу это место.
То чувство, когда ты готова терпеть родовые муки, лишь бы не ехать в Малгобек 😂
