досуг

Оставлю тут
За последние 2 месяца я пахала каждый божий день,выходные от тренировок были в виде обычных приседов в 35 раз ,потому что я знала ,что если сделаю хотя бы один выходной от тренировок,с каждым разом они будут увеличиваться и занятия сойдут на нет 🤦🏽‍♀️
Сейчас мой вес составляет 48,1,я с горем пополам набрала 1,5 кг..Иду к весу 50-52,потому что знаю,что тогда будет идеально сочное тело,знаю,что не при каких обстоятельствах не позволю себе стать пухлой
Пусть у всех в этом году уже наконец-т...

Девочки, поделитесь информацией🙏может знаете где проходят какие то мастер классы для детей , где к примеру готовят они и т д😊

💥Давайте в этом посте соберем все классные места, куда можно съездить в отпуске в пределах Челябинской, Свердловской области.
Я начну. Можно съездить на Тальков Камень, красивая природа, карьер, чистый воздух. Устроить там пикник, моржам искупаться ))
Ваши варианты?) Фото приветствуется.

Профессиональные Копирайтеры, СММщики, таргетологи, где вы проходили обучение?

Меня интересуют не те, кто прошёл пару бесплатных вебинаров у блогеров и с фейка пишут по личным сообщениям «привет, нужна новая аудитория или бесплатно сделаю разбор профиля?», интересуют те, кто профессионально развивается, имеет образование и работает официально, в идеале не на блог.

Где вы учились?

PS. Просьба не тратить время и не предлагать варианты «посмотри блог того-то, у него курсы». Меня интересуют НЕ БЛ...