Моя трансформация на данный момент, еще есть над сем поработать. 1- через месяц после родов(к/с) 2 - сейчас.
После 3хнедельной диеты, рассчета кбжу, полного отказа от мучного и сладкого, ежедневных вакуумов, незначительных тренировок, минус 3 кг и минус в объёмах. Хочу еще минус 3-4 кг)