Как приготовить протеиновый овсяный кекс с бананом и вишней?
Протеиновый овсяный кекс с бананом и вишней 🥧👩🏽🍳
💕Ингредиенты:
Овсянка 50 гр
Яйцо 1 шт
Банан 65 гр
Протеин 25 гр (у меня вкус молочный шоколад 🤤)
1/2 чайной ложки разрыхлителя и корицы
Вода 150 мл
Замороженная вишня без косточек 80 гр
💕Готовим:
Духовка на 180 градусов
Все в блендер до однородной массы
Я смазала форму кокосовым маслом
💖Держите в духовке не менее 25 минут, а то может получится влажный внутри
КБЖУ: 450/32/10/52
На последнем фото решила показать свои запасы, вчера попо...