рецепты

lulechka Вариант ужина, ооочень похожий на предыдущий. Тунец в собсвенном соку Кукуруза консервированная Огурец Красная луковица Яйцо Заправка:

lulechka Вариант завтрака. Его величество овсяноблин. Рецепт думаю знаком всем. 1 яйцо 3 ложки овсянки долгой варки 3

lulechka Вариант обеда: Кальмар гриль (20мин в маринаде:чеснок, зелень, оливковое масло, соевый, соль, перец) готовить 2 мин. Гарнир: