Загород

Если вы решили начать худеть или уже худеете, то этот пост для Вас. Что делать?

✅ Проверьте свой сон. Если режима нет, то нарушается работа лептина и грелина - гормонов голода и сытости. Отсюда могут быть зажоры, тяга к сладкому

✅ Дневник питания- наше всё. Особенно если вы считаете, что едите как птичка. У взрослых ещё стоит считать калории, это удобно делать в приложении. Я пользуюсь Fat secret

✅ Увеличить физ нагрузку. Физ нагрузка плохо работает на сжигание калорий, но она улучшает метаб...

Красиво 😍😍😍 Я так люблю экотропы и вчера мы открыли 2 милых места. Рекомендашки от Юляшки точно. Очень там приятно.

Смотровая площадка на скале «Высоцкие зори»

😍 ох, уж эти просторы водной глади, мох на скалах 😍

Второе место- лес экотропа "На берегах Бьёркезунда» . Как хорошо пройтись по лесу и погулять у залива. А главное дорога потрясающая. В Приморске столько мест куда хочется вернуться.

Ну и небо, небо вчера и чудеснейшая погода.

#когданетдачи

Ой,в какой красоте мы вчера были 😍😍😍

Подвесной мост через озеро Клюквенное. Восторг. Ух как трясет и при ветре весело. И каменистые берега там красивые у озера Ястребиное. 😍

Ехали , ехали и вдруг приехали в Карелию неожиданно. 🫣

#когданетдачи

Был вчера первый опыт встречи со змеёй. Странный урок получили,что ни на топот, вибрации, ни на визг она ( скорее всего медянка, но это я потом анализировала)не реагирует. Муж шел впереди и за ним сын,а между ними проползла змея. Как я визжала, видя ка...

Три часа туда, час на прогулку и три часа обратно 🫣

А на что вы готовы ради любви к мостам😍😍😍

Третий мост которым я очарована, но до этого было два экстремальных ,а этот красивый.

После поста Иры @iris___ мы не смогли остаться равнодушными и рванули.

Он прекрасен. Красота фотографией не передаваемая. Это Подвесные мосты в Долине водопадов

И заехали на любимую ребенком ферму покормить осликов. Ослики конечно прелестны.

#данюшинакарелия там очень -очень много всего интересного для детей

#ког...

Открыли для себя новое место прогулки: смотровая площадка "Высоцкие зори". Слышали о месте много, отдали детей ба и де и поехали гулять с мужем.

Из минусов

-Ехать два часа в один конец

-Маршут на погулять -всего час, маловато

- Когда мокро-скользко, везде камни и обрывы

Именно из-за этих пунктов не рекомендую ехать с детьми младше 7-8 лет. По крайней мере специально.

Из плюсов:

Красиво бесконечно. Очень тихо и невероятный воздух. Как свидание для двоих - очень романтично

Оказывается, недалеко от дачи есть экотропа Ярви 👀

Очень понравилось тут гулять, будем часто сюда ездить 😍

Рекомендую 🙌🏼

Только покушать берите с собой, тут ничего нет)

Гора Смерти. Красиво, но я все же боюсь высоты.

Нашла домик в отпуск и балдею от картинок его, предвкушения. Там русская печка, сени , крыльцо 😍😍😍

Купили клубники и молока, Лена @dergachevalena вчера нам даровала домашнего хлеба.

Сижу пью молоко с клубникой,ем домашний хлеб и картинки деревенской жизни смотрю и я прям ощущаю себя в детстве.

Девочки, Питер, куда вы ездите в жару загорать, купаться? Важное условие - с детьми и без машины.

Подойдут пляжи, спа с открытым бассейном

Пасторское озеро. #загородныеотели💃🏼

Прикольное местечко, народу в выхи много, в будни меньше.

Есть платная парковка, но можно машину поставить «до»

Есть туалеты, душ, гле переодеть купальник, рестик. Можно снять беседки, домики. Есть прокат сапов. Лежаки (за 1000р в будни)

Само озеро не оч большое, но в принципе не далеко от города.

Лес вокруг🥰

И, что главное.. дорога полностью заасфальтирована!