Помогаем близким людям. П омощь в уходе за больными и их близкими. Работаем в больницах, на дому, с проживанием. Опыт более 5 лет.
Н.Новгород и Нижегородская обл
Воронеж и Воронежская обл
Саратов и Саратовская обл
Самара и Самарская обл

Я вот все сижу, читаю и ... удивляюсь. Неужели у всех так плохо. Измены, муж тиран, СВЕКРОВЬ с...., но хоть бы одна написала как у нее все здорово и хорошо. Или мы можем писать только о плохом. А почему бы не поделиться радостью семейной жизни.

Более 5 лет назад, я уже писала этот пост. Только возраст бежит вперед и увлечения, но счастье от семейной жизни остается в семье.

Мне уже 43, нет мне еще 42.
Я СЧАСТЛИВАЯ МАМА, ЖЕНА И ПРОСТО ЛЮБИМАЯ. Занимаюсь психологие ( нужна консультация обращайтесь - бесплатно). Помогаю в подборе сиделок. Постоянно учусь, и у меня кучу хобби.

Я замужем третий раз. ( не бойтесь разводиться и искать того с кем можно помолчать). Каждый последующей муж, лучше предыдущего. При чем они даже все знакомы. ( второй и третий при знакомстве когда то - даже так и представлялись - второй муж Жанны Дмитрий- третий муж Жанны Кирилл) Двое мальчишек. От 1 и 3 брака. 1 Сын после страшной аварии. И рядом был второй муж а не родной папа. ( это я к тому, что иногда чужие лучше родных). Я ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВАЯ Женщина.
А вот третий брак это просто сказка. Я о таком даже мечтать не могла. Мало того, что муж просто уникум. ( шьет, поет, сочиняет, рисует, вяжет, вместе на родах были), так и со старшим сыном сиськи когда то обсуждали вместо алгебры, а теперь девочек.
НО ЕСТЬ ВСЕ ТАКИ НО... НЕТ, НЕ ТАК, БЫЛО НО..... УСТАЛА Я С НИМ ПО ПОЛЯМ И ЛЕСАМ ХОДИТЬ.😂НОЖКИ УЖЕ ВСЕ ИСТОПТАЛА. УВЛЕЧЕНИЕ У НЕГО С МЕТАЛОИСКАТЕЛЕМ ХОДИТЬ. И МЕНЯ К ЭТОМУ ПРИУЧИЛ. БЛИН ИНТЕРЕСНО, НЕ СПОРЮ. НО ЗИМЫ ЖДАЛА КАК МАННЫ НЕБЕСНОЙ. ДА ТАКОЙ ЧТОБ - 31 БЫЛО И ЗЕМЛЯ ЗАМЕРЗЛА. С АПРЕЛЯ ПО ДЕКАБРЬ КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ ПО ПОЛЯМ И ЛЕСАМ.
ГРУСТЬ... А ТЕПЕРЬ ЖДУ ЛЕТО. ОН СТАЛ - РЫБАКОМ, А Я РЫБАЧКОЙ.

Девочки, чтоб счасливой, нужно прежде всего найти себя в этой жизни.

**«Не тяни всё на себе»: как создать команду из двоих с самого начала**

Беременность и родительство — не женская «миссия», а путь, который вы *проходите вместе*. Но мужчина не станет участником просто так — его нужно *включить*, а не назначить «помощником».

**1. Говорите не о долге, а о близости.**
«Я хочу чувствовать, что мы — одна команда. Давай разделим это волшебство и сложности» — вместо «Ты должен…». Его пугает давление «обязанностей», но тянет желание быть *важным*, а не полезным.

**2. Дайте ему роль, а не инструкции.**
Он не угадает, как «правильно» гладить пелёнки или выбирать коляску. Спрашивайте: *«Как думаешь, что лучше?»* Пусть сам почувствует: его мнение — закон, ошибки — не катастрофа. Мужчины включаются, когда видят *результат своих решений*.

**3. Не скрывайте слабость.**
«Мне страшно одной на УЗИ», «Без твоей поддержки не справлюсь» — это не манипуляция, а честность. Мужской мозг реагирует на запросы о помощи выбросом окситоцина: он *захочет* быть вашим щитом.

**4. Не обесценивайте его вклад.**
Даже если он просто держал вашу руку в родах или трижды уронил подгузник — скажите: *«Ты мой герой»*. Мужчину отталкивает не «груз» родительства, а чувство, что «всё равно сделают лучше без меня».

**5. Создавайте ритуалы «для троих» еще до родов.**
Пусть он говорит с животиком, выбирает первую игрушку, включает свой плейлист для малыша. Его отцовство *проснётся*, когда он услышит сердцебиение на УЗИ или почувствует толчок ладони.

**Важно:** не требуйте «идеала» сразу. Пусть он обнимет вас посреди ночного плача, даже если забудет поменять памперс. Любовь к ребёнку растет через *дело*, а не гены.

Вы не теряете мужчину — растите его в отца. Не бойтесь быть уязвимой: именно это превратит «я» и «ты» в «мы». 💫

**Кризис 3 лет: как сохранить спокойствие?**

Ребенок кричит, швыряет игрушки, игнорирует просьбы — это не «плохое поведение», а этап развития. В 3 года мозг учится автономии: малыш проверяет границы, хочет контролировать свою жизнь, но не умеет справляться с эмоциями.

**Что делать?**
1. **Не вступайте в борьбу.** Чем жестче сопротивление — тем ярче протест. Вместо «Нельзя!» предлагайте выбор: «Ты наденешь синюю шапку или зеленую?».
2. **Обозначьте эмоции.** «Я вижу, ты злишься. Это нормально, но бить других нельзя». Это учит ребенка понимать чувства.
3. **Сохраняйте границы.** Если нельзя — значит нельзя. Последовательность даёт ощущение безопасности.

**Как маме найти равновесие?**
— **Дышите.** Перед реакцией сделайте вдох-выдох: это снизит уровень стресса.
— **Не вините себя.** Истерики ребенка — не ваша ошибка, а этап роста.
— **Ищите поддержку.** 10 минут на чай или прогулка в одиночестве помогут «перезагрузиться».

Этот кризис — временный. Ваше спокойствие и чуткость станут опорой для ребенка, а умение держать границы — основой его уверенности в будущем. 💛

Все уходит и это пройдёт
Нам осталось совсем чуть
Все проходит и это пройдёт
И назад уже не свернуть

Я устала плохой быть для всех
Но хорошей не стану уж я
Я умею любить и прощать
Я умею забыть и терпеть

Небо тоже умеет терпеть
Долго ждать но настанет предел
И наступит в душе гроза
И обрушится ливень на всех

Я устала плохой быть и что
Не нужна, уходите все
Я умею любить и прощать
Не умею молить и держать

Не доверяйте никогда подругам
Свои неповторимые мечты,
Порою та, что вам казалась близким другом,
Вмиг может всё разрушить и разбить!

Встречаясь с парнем, - не знакомьте,
Не то случится неизбежная беда,
Она одно его желание исполнит,
И заберёт его внимание навсегда.

А потому...
Не стоит доверять подругам,
Не стоит им рассказывать всё наперёд, -
Для девочки лишь мама станет верным другом,
И лишь подушка ночью всё поймёт!

**Как сохранить себя в отношениях и не потерять индивидуальность**

Любовь — не слияние, а диалог двух цельных личностей. Почему мы растворяемся?
- **Страх**: «Буду собой — он уйдёт».
- **Стереотипы**: миф о «простоте» как вечной улыбке и удобстве.
- **Жертвенность**: его мечты важнее ваших.

**Как остаться собой:**
1. **Храните свои интересы** — хобби, книги, прогулки в одиночестве. Это напоминает: вы — целый мир.
2. **Границы ≠ эгоизм**. Говорите «нет» без вины. Ваши желания имеют ценность.
3. **Эмоции — не враги**. Злиться, грустить, уставать — нормально. Делитесь честно, но не требуйте, чтобы партнёр «чинил» ваше настроение.
4. **Общайтесь вне пары**. Друзья, работа, личные проекты — это ваша опора.
5. **Спрашивайте себя**: «Чего хочу я?» — и пишите ответы.

**Эмоциональная простота — не быть „удобной“**, а быть искренней. Но искренность рождается только там, где есть *вы*.

**Итог**:
Настоящая близость — когда двое выбирают быть вместе, не стирая себя. Ваша уникальность — то, за что вас любят.

*«Мы вместе, но мы не одно целое» (Ф. Перлз).*

А как вы бережёте себя в отношениях? 💬

**"Родители, стоп: Как бережно оградить семью от вмешательства"**

Вы взрослый человек, но родители всё ещё диктуют, как воспитывать детей, критикуют ваши решения и звонят среди ночи «посоветовать». Пора остановить это.

---

### Почему они так делают?
- **Страх** («Без меня они не справятся»),
- **Контроль** (вы всегда были их «проектом»),
- **Одиночество** (ваша семья — их связь с миром).
Но это не дает права переступать ваши границы.

---

### Как сказать «хватит» без скандала?
1. **Благодарите, но отказывайте.**
*«Спасибо, мам, но мы с мужем сами решим»*.
2. **Говорите о чувствах, а не обвиняйте.**
*«Мне тяжело, когда ты критикуешь мой выбор»*.
3. **Четко обозначьте правила:**
*«Не обсуждаем мою семью при детях. Иначе разговор закончится»*.
4. **Сократите доступ:**
Отключите геолокацию, установите «часы для звонков», не делитесь лишним.

---

### Запомните:
- **Их обида — не ваша вина.** Вы не обязаны жертвовать семьей ради чужого спокойствия.
- **Границы — это про уважение, а не про ненависть.**
- **Если не слышат — дистанция станет вашим щитом.**

**Вы не предатель. Вы — взрослый, который защищает свой дом.**
Иногда «нет» — самое любящее слово. 💙

P.S. Даже маленькое «стоп» сегодня — шаг к свободе. Гордитесь им.