психол мотивация

Иногда смотрю видео Альберта Сафина, не всё заходит, но некоторые темы просто как нож в масло. Тут попалось видео с темой «Быть вечно недовольным как прекрасный, удобный и понятный способ жить» начала смотреть и просто ах, какая прелесть!♥️

Очень глубоко раскрывает этот максимально распространённый способ справляться с жизнью, когда смотришь и афганские флешбеки: ах вот что это было! Как-будто всегда закрытые глаза открываются и ты вдруг видишь то, что было в тумане неизвестности всю жизнь. И эт...

Вчера я наткнулась на интервью, которое меня встряхнуло и ещё пол ночи не могла уснуть от мыслей🤯 Получился конспект (далее приложила всё, что выписала): про дисциплину, про то почему много знать - не равно делать (моя вечная боль отличницы), как начать выбирать себя и тд.

Я разобрала его на цитаты, пока слушала, выписывала всё, что отозвалось, даже то, к чему уже когда-то сама пришла или сейчас в процессе.

Там много примеров именно про похудение, но на самом деле это про любую сферу, где ты ...