Mom.life
Леночка
@bon-lenochka
Russia, Voronezh
106
записей
89
подписчиков
1193
комментария

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Как найти тренера для фитнеса? Неправильная техника выпадов и слабые ягодицы на первой тренировке - что делать?
Как найти профессионального личного тренера?
Была пробная тренировка с личным тренером, сразу сказала о своих запросах. Смутил подход к выпадам, при рекомендованном подходе тренера забивалась вся передняя часть ноги, вместо ягодиц. Позже смутил его комментарий: «Я тоже долго не мог прочувствовать ягодицы». После его тренировки приятно ощущаются плечи и руки. Передняя часть ноги напрочь забита, ягодицы слегка чувствую, пресс вообще мимо.
Не знаю придираюсь или нет.. Может много хочу от первой тренировки, но меня смущает вышеуказанное, тем более всё за приличную сумму.
Может кто-то порекомендует отличного тренера, понимающего ЖЕНСКИЕ запросы
Читать далее
16.03.2025
mamamota Я тут на фитнес пошла с резинками занимались. Так я потом на жопе сидеть не могла, мышцы
_juliastepanenkocoach_ Приглашаю вас на пробную онлайн тренировку со мной, специализируюсь именно на женских тренировках) И в целом даже
air_angelvrn Серафима Коренёва в АлексФитнесе Максимир. Девушка с красивыми ягодицами не может не знать, как их сделать 😌💪
Читать все 12 комментариев
КОК и УЗИ: когда делать УЗИ при приеме контрацептивов, влияет ли день цикла?
КОК и УЗИ
Подскажите, когда принимаешь КОК, на какой день цикла делают УЗИ женских половых органов или при приёме гормонов не имеет значения день цикла?
11.03.2025
charkina_ По-моему не имеет)
charkina_ Вы главное сразу скажите, что принимаете кок)
klubnika93 5-9 день
Читать все 8 комментариев
Кто идет на Варю Щербакову 28 ноября? Отдам один билет, приходите!
Никто не хочет пойти на Варю Щербакову 28 ноября? Есть один билет
25.11.2024
kata1993ko Какова цена?
Читать все 2 комментария
Где купить сертификат на массаж, чтобы подруга кайфанула и расслабилась? Советы!
🪩Массаж
Хочу подруге подарить сертификат на массаж, но вопрос , где лучше приобрести, чтобы человек действительно кайфанул и расслабился
21.06.2024
nika-mvd У меня есть парень знакомый.. Со своим столом приедет😁
sleep1 Тайна
ledenez200 Тайна
Читать все 5 комментариев
Где найти лучшую химчистку в центре или любом районе?
ℹ️Химистки
Подскажите, пожалуйста, качественные химчистки (желательно центр, но можно и не только).
16.05.2024
1
mamatimi0307 Мы полюбили в твоём доме
Читать все 1 комментарий
Синдром беспокойных ног: как избавиться от бессонницы и найти специалиста? Помогите!
Крик души, нужна помощь…Может кто сталкивался с такой проблемой или знает грамотного специалиста? Синдром беспокойных ног, из-за этой проблемы у человека постоянная бессонница. Перепито куча разных таблеток, массажи, контрастный душ и всё-всё остальное, проблема иногда блокируется на время ( в основном после курса уколов), но вскоре вновь появляется.
10.12.2023
2
lena.solomatina92 Варикоза нет?
manunyashe4ka У мамы варикоз, и у меня. Пьём ношпу
missvera У меня из за из за низкого гемоглобина такое
Читать все 7 комментариев
Проблемы после приёма КОК?
КОКи
Подскажите, кто долго принимал КОКи (от года и больше), а потом уходил с них? Появились ли потом какие проблемы со здоровьем? Понимаю что у всех всё индивидуально, но всё же…
08.11.2023
hoppop Пила года 2, после отмены на лице не было живого места Пол года боролась с ужасом на
politaeva У меня после отмены вес долго стоял и была сильная сухость интимной зоны. При сухости помогает хорошо
lolitalol Настроение немного гуляло. И не было интимной смазки вообще, даже до микротрещин дошло. Использовала интимный гель Вагиженаль,
Читать все 28 комментариев
Где занимаются гимнастикой в районе Дельфина?
Спортивная/Художественная гимнастика
Кто живёт в районе «Дельфина» , подскажите куда ходят ваши дети заниматься гимнастикой? Вдруг у кого-то ребёнок ходит в «гимнасточку» в кристалле, хотелось бы услышать отзыв
P.S. Вторая смена в школе
31.10.2023
kate.grischenko Ждем с начала сентября как наберут группу
trofmary Дочка ходит на эстетическую в Авангард Может, Ксения Андреевна вас сориентирует, возьмут или нет
yuliyula Мы ходим в Кристалл. Для общего развития чисто. 350р одно занятие. Можно абонементом. Педагог по словам дочери
Читать все 13 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!