ТР

#записки_невротика

Ещё забыла написать, что благодаря неврозу я бросила курить 🤣 естественно, перестала пить алкоголь вообще и, внимание, даже кофе боялась выпить

Плюсом ко всему у меня были навязчивые мысли. Но они меня посетили позднее, когда я уже работала с психотерапевтом, поэтому с этой проблемой я разделалась буквально недели за 2.

Навязчивые мысли такого рода: а вдруг я потеряю контроль и сделаю что-то с собой? А вдруг я откушу себе язык? А вдруг я забуду как дышать? А вдруг я шагну ...