Коллекция @dariapavl
ПП
Девочки хочу правильно питаться
Но вот загвоздка я не понимаю в салатах
Я прочитала что в салате должно быть много клетчатки , а в огурец + помидор ее мало
Заморские блюда и салаты делать мне некогда
Посоветуйте рецепты салатов пп 🤭
Если утром я варю яйца и овсянку
В обед кура и каша
Ужин типо цезарь
Но вот загвоздка я не понимаю в салатах
Я прочитала что в салате должно быть много клетчатки , а в огурец + помидор ее мало
Заморские блюда и салаты делать мне некогда
Посоветуйте рецепты салатов пп 🤭
Если утром я варю яйца и овсянку
В обед кура и каша
Ужин типо цезарь
23.04.2025
annavik91 Зелень, болгарский перец, шпинат, капуста
Можно отруби купить и с кефиром например намешать
a.jullll Листья салата, шпинат, капуста, айсберг- основа для салата,а к ним уже огурцы, помидоры, редис, перец болгарский зелень,
mollyyy Если именно салаты, то любые листья и к ним любые овощи) мы любим куриная грудка+кукуруза+огурец+яйцо. Или кальмар+огурец+зеленое
Читать все 16 комментариев