совет

Валерия

Мама сына (3 года)

Как делать ультразвуковую чистку лица дома?

Ещё сегодня будет один полезный пост.

Ультразвуковая чистка лица дома.

Я это делаю уже года 3 сама, что для этого использую:

-Прибор для ультразвуковой чистки (3 года служил мне верой и правдой)

-Гель для дезинкрустации (как на фото, для меня лучший из всех которые пробовала, есть помпа, но у меня сломалась после падения😀)

-Пищевая пленка

-Различные маски для лица (увлажняющие и успокаивающие)

Порядок действий:

1. Очищаю кожу (любым способом как вы это обычно делаете перед сном)

2. Наношу на ли...

Читать далее →

Яркие будни

Мама сына (5 лет)

Где дети едят бесплатно 📍Да, есть рестораны/кафе, где нужно платить только за взрослых) Кто знал, кто был?) Новый обзор в конце недели!)

Ловите список!

📍Лепим-варим: сеть современных пельменных, дети до 7 лет едят бесплатно (есть у Аптекарского огорода);

📍Остерия у Сальваторе: вкусная пиццерия, столиков мало, лучше бронировать заранее); дети до 6 лет едят бесплатно;

📍Баба Марта: ресторан болгарской кухни недалеко от Храма Христа Спасителя; дошкольники едят бесплатно;

📍 Ресторан «Гамбринус»: с...

Читать далее →

Юлия

Мама двоих (младенец)

Почему ампульный уход Payot так эффективен?

Очень хочу похвалить эту штуку от Payot. Это ампульный уход за кожей во время месячных. Звучит как хитрый маркетинговый ход. Брала просто из-за упаковки с сисечками. 😂

За две ночи у меня полностью ушли высыпания, которые не уходили месяц. 😳 Кожа, как после чистки. А я покупала всякие дорогие очищающие штуки. Эти ампулы за 1000 рублей справились намного лучше всяких обаджи. По скидке в ЗЯ думаю ещё прикупить. Эффект 🔥.

В ампуле хватает средства, чтобы не просто нанести, а прям умыться им. 😅

Открыть запись →

Мадина

Мама сына-младенца

Посоветуйте пожалуйста крем, который в состоянии избавить меня от сухости кожи моих рук😭❤️

Открыть запись →

Мари

Мама дочки (4 года)

Подборка вина, которое здорово зайдёт в летний период👌🏻

⠀

🔝Lumera Donnafugata 2019

Вина этого бренда я нежно люблю и Lumera ещё одно вино в копилку достойных-тут тебе и вишня, и клубника, и шиповник, на пару с белым перцем) долгое послевкусие, это вино хочется смаковать😌Где покупать-Simple wine

⠀

🔝pfefferer pink 2019

Его белого собрата наверняка знают все, а этот меня приятно удивил своей свежестью, малиново-персиковым ароматом и отличной гастрономичностью🍤🥗🦪Где покупать-Simple wine

⠀

🔝Quinta Vis...

Читать далее →

Amari

Мама сына (2 года)

Девы, хочу поделиться с вами крутой техникой дыхания, от которой худеешь! Придумала американка, называется она бодифлекс, доработала наша Марина Корпан. Найдите её в иг или ютюб. Я ничего не покупала, занимаюсь по видео с ютюб бесплатно. Я люблю всякие техники, типа Стрельченко и Бутейко, но эта прям 🔥! Смесь вакуума, фитнеса, йоги, наоли с крутым результатом! Я высокая, 171, жопки, сисек нет, (потому что эстрогена мало, я работаю над этим), но и талии почти нет, такая фигура ((( Жопа сиськи сей...

Читать далее →

Надежда

Мама троих детей

UPD!!!!: комментировать больше не буду!!! Если помогла кому- очень рада🙏 если кому рецепты подробнее - спрашивайте в личку🙏 запросы у всех разные, но по своим знакомым - мы серединка, понятно, кому то больше, кому то меньше! Всем добра, спокойствия на фоне обстановки с вирусом и всякими кризисами, здоровья и сытости тела и духа😁🌹🌹🌹

Наше бюджетное меню.

Может кому то пригодится, особенно учитывая текущую обстановку в стране. Мы так кушаем в принципе всегда, нам нравятся все эти блюда. Какие то...

Читать далее →

Tr.Milana

Мама двоих (2 года, 3 года)

Раз так много желающих расскажу сейчас , пока зарядка не села.

Что нужно для того чтоб укрепить тазовое дно ,все что вы видите в интернете они не на полную мощностью включают эти две мыщцы.

1. Там-там

Садитесь на стул и слегка ложитесь на спинку зажимайте мыщцы заднего прохода ,после наклонитесь вперёд сидя на стульчике и зажимайте мыщцы влагалища. Можно делать 100 раз.

2. Паровозик

Ложитесь на спину согните ноги в коленях , расслабьте мышцы живота и пытайтесь максимально сильно зажима...

Читать далее →