совет
Ещё сегодня будет один полезный пост.
Ультразвуковая чистка лица дома.
Я это делаю уже года 3 сама, что для этого использую:
-Прибор для ультразвуковой чистки (3 года служил мне верой и правдой)
-Гель для дезинкрустации (как на фото, для меня лучший из всех которые пробовала, есть помпа, но у меня сломалась после падения😀)
-Пищевая пленка
-Различные маски для лица (увлажняющие и успокаивающие)
Порядок действий:
1. Очищаю кожу (любым способом как вы это обычно делаете перед сном)
2. Наношу на ли...
Где дети едят бесплатно 📍Да, есть рестораны/кафе, где нужно платить только за взрослых) Кто знал, кто был?) Новый обзор в конце недели!)
Ловите список!
📍Лепим-варим: сеть современных пельменных, дети до 7 лет едят бесплатно (есть у Аптекарского огорода);
📍Остерия у Сальваторе: вкусная пиццерия, столиков мало, лучше бронировать заранее); дети до 6 лет едят бесплатно;
📍Баба Марта: ресторан болгарской кухни недалеко от Храма Христа Спасителя; дошкольники едят бесплатно;
📍 Ресторан «Гамбринус»: с...
Очень хочу похвалить эту штуку от Payot. Это ампульный уход за кожей во время месячных. Звучит как хитрый маркетинговый ход. Брала просто из-за упаковки с сисечками. 😂
За две ночи у меня полностью ушли высыпания, которые не уходили месяц. 😳 Кожа, как после чистки. А я покупала всякие дорогие очищающие штуки. Эти ампулы за 1000 рублей справились намного лучше всяких обаджи. По скидке в ЗЯ думаю ещё прикупить. Эффект 🔥.
В ампуле хватает средства, чтобы не просто нанести, а прям умыться им. 😅
Посоветуйте пожалуйста крем, который в состоянии избавить меня от сухости кожи моих рук😭❤️
Подборка вина, которое здорово зайдёт в летний период👌🏻
⠀
🔝Lumera Donnafugata 2019
Вина этого бренда я нежно люблю и Lumera ещё одно вино в копилку достойных-тут тебе и вишня, и клубника, и шиповник, на пару с белым перцем) долгое послевкусие, это вино хочется смаковать😌Где покупать-Simple wine
⠀
🔝pfefferer pink 2019
Его белого собрата наверняка знают все, а этот меня приятно удивил своей свежестью, малиново-персиковым ароматом и отличной гастрономичностью🍤🥗🦪Где покупать-Simple wine
⠀
🔝Quinta Vis...
Девы, хочу поделиться с вами крутой техникой дыхания, от которой худеешь! Придумала американка, называется она бодифлекс, доработала наша Марина Корпан. Найдите её в иг или ютюб. Я ничего не покупала, занимаюсь по видео с ютюб бесплатно. Я люблю всякие техники, типа Стрельченко и Бутейко, но эта прям 🔥! Смесь вакуума, фитнеса, йоги, наоли с крутым результатом! Я высокая, 171, жопки, сисек нет, (потому что эстрогена мало, я работаю над этим), но и талии почти нет, такая фигура ((( Жопа сиськи сей...
UPD!!!!: комментировать больше не буду!!! Если помогла кому- очень рада🙏 если кому рецепты подробнее - спрашивайте в личку🙏 запросы у всех разные, но по своим знакомым - мы серединка, понятно, кому то больше, кому то меньше! Всем добра, спокойствия на фоне обстановки с вирусом и всякими кризисами, здоровья и сытости тела и духа😁🌹🌹🌹
Наше бюджетное меню.
Может кому то пригодится, особенно учитывая текущую обстановку в стране. Мы так кушаем в принципе всегда, нам нравятся все эти блюда. Какие то...
Раз так много желающих расскажу сейчас , пока зарядка не села.
Что нужно для того чтоб укрепить тазовое дно ,все что вы видите в интернете они не на полную мощностью включают эти две мыщцы.
1. Там-там
Садитесь на стул и слегка ложитесь на спинку зажимайте мыщцы заднего прохода ,после наклонитесь вперёд сидя на стульчике и зажимайте мыщцы влагалища. Можно делать 100 раз.
2. Паровозик
Ложитесь на спину согните ноги в коленях , расслабьте мышцы живота и пытайтесь максимально сильно зажима...
Крошки мои! Давайте вместе создадим список добрых мультиков? Полнометражных?
С хорошими иллюстрациями)
Я начну:
Конг-фу Панда 1,2,3
Как приручить дракона 1,2 (есть 3?)
Серая шейка
сказки Сутеева все!
Делай ноги
Зверопой
Зверополис
Сегодня , как 12 лет я не употребляю наркотики и алкоголь
Если у кого то в семье есть проблема. Есть желание у зависимого - это прекратить, могу рассказать про себя!
Чуточку добра в массы.
Пишите, если что.
И да, это не стоит 100500 миллионов.
Это свобода - а не заточение
Не религия.
Все гораздо проще.