аптечка

Купила себе вторую оправу для разнообразия и хочу поставить фотохромные линзы, чтоб и на улице ходить в них.

Но моя сестра сказала, что это ужасно неудобно и дома при малейшем солнце они затемняются…

Причем она говорит у неё какие-то дорогие французские. (UPD оказывается 25 - это дешевые еще…)

Оправу эту точно оставлю себя - уж очень она мне понравилась, примерила со всеми видами своих причесок - моё!😂 а ещё они супер невесомые по сравнению с моими квадратными YSL, хотя и не жалуюсь на них)))

...

Я шла к этому дню 17 лет (очки ношу с 4 класса), а всего-то нужно было разойтись с однофамильцем, полюбить себя и начать жить СВОЮ самую лучшую жизнь😆

Вчера мне сделали лазерную коррекцию зрения! До операционной я жутко нервничала, но после волшебного укола в жопку, мне стало всё так параллельно😆🙈 сама операция длилась 3 минуты от силы, вообще не больно. После операции "песок в глазах" и слёзы часа 3

Спасибо всем за ваши отзывы и слова поддержки🙏🏻

P.s.: на втором фото мой залупик-антистресс😆

Увидела где-то в комментариях, сохраню себе.

#перваяпомощь

СОВЕТЫ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ ДО ПРИЕЗДА СП/ПОСЕЩЕНИЯ ВРАЧА

❗️РЕБЕНОК ПОДАВИЛСЯ

ссылка

❗️ПОТЕРЯ СОЗНАНИЯ ссылка

❗️ОТЕК КВИНКЕ ссылка

❗️ЛОЖНЫЙ КРУП У РЕБЕНКА(ЛАРИНГОСПАЗМ) ссылка

❗️ЭПИЛЕПТИЧЕСКИЙ ПРИСТУП

ссылка

❗️СЕРДЕЧНО-ЛЕГОЧНАЯ РЕАНИМАЦИЯ ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА...

Девушки, посоветуйте пожалуйста хороший , действенный крем вокруг глаз ( для век ) .

Частый недосып , иногда замечаю что вот вот начнутся первые мимические морщины.

Пользовалась разными для профилактики и увлажнения век , но кажется этого стало недостаточно.

🙏🌸

СКРИНИНГИ (памятка).

Сохраните, чтоб не потерять.

Сразу скажу, что тут приведены ОБЩИЕ рекомендации! Если у вас есть отягощенная наследственность, пролеченное ранее онкологическое заболевание, факторы риска и тд., то рекомендации могут быть иными!

1. Рак молочной железы.

ЕЖЕГОДНО с 20 лет - осмотр молочных желез у гинеколога.

С 20 до 40 лет - УЗИ молочных желез.

С 40 лет ОДИН РАЗ В ДВА ГОДА (обязательно) - рентгеновская маммография в двух проекциях. Еще лучше МРТ с контрастом.

2. Рак толстой киш...

Блефаропластика. У кого сделать? 🙏

Лучшие 8 минут в день🙈😅, весь мой спорт за месяц последний, питание мрак(, столько будок я не ела лет 5 ть🙈), первый раз за два года есть намек на талию ( просто бонус неожиданный). , тренировка разогнать лимфу, особенно полезна при отеках и орви( без наличия температуры конечно),при сезонной аллергии и тд. Вечером тоже отлично подойдет) ссылка, #лимфодренажнаятренировка

Кто ждал список анализов? Ловите, сохраняйте. Решила в этот раз кровь сдать в Гемотесте. Потом покажу чек 🤑

🔷Гормоны:

🔹на 3-5 день МЦ: АМГ, ФСГ, тестостерон общ, ГСПГ, ДГЭА, пролактин.

🔹На 20-22 день МЦ: прогестерон

◼️Все остальное можно сдавать в любой день:

▪️ОАК + лейкоцитарная формула+СОЭ.

▪️Белок общий, альбумин

▪️Глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин

▪️АСТ, АЛТ, ЩФ

▪️Билирубин (общ, прям, не прям)

▪️Гомоцистеин

▪️Липидограмма, СРБ

▪️Железо, ферритин, трансферрин (+% насыщения), ОЖСС

▫️АСЛО,...

Девушки. Хочу этот пост сделать как памятку себе, чтобы не спрашивать потом по сто раз че делать 😅

Я загадываю ситуацию-вы отвечаете че делать🤞🏽

Заранее всех благодарю 💋

Погнали :

1. Ребенок температурит 39 и выше. Вечером, ночью.Куда я его везу? В какую больницу, отделение? Или что я ему даю? Что делать то надо? (Скорую не предлагать, это не экстренный случай, не вызову)

2.

У малыша начинаются сопли, кашель. Что даю? Ингаляции делаю? Чем? Капли в нос какие ? Для горла? Все подробно, пожалуйста

...

Ещё об анализах крови.

1. Д-димер. Главный предиктор образования тромбов. В норме до 500. Но если он 504, то ничего страшного, без паники! И если 600 - тоже! Если выше 1000, то неплохо было бы сделать узи вен нижних конечностей и, возможно, начать антикоагулянты (с этим к кардиологу, терапевту или онкологу, если д-димер растёт во время лечения от онкологического заболевания).

2. Щелочная фосфатаза. Это фермент, который находится в клетках печени и желчевыводящих путей. Норма в среднем до 150. ...